ठीक है, अपने दोस्तों और परिवार के साथ पिकलबॉल खेलें, यह बहुत मज़ेदार खेल है। यह टेनिस के खेल से कुछ मिलता-जुलता है, लेकिन छोटे कोर्ट पर पैडल और हल्के वजन की गेंद के साथ खेला जाता है। पिकलबॉल में प्रवेश करने और एक साथ आनंद उठाने के लिए, आपको पैडल को सही ढंग से पकड़ना पड़ेगा। चलिए, इसे कैसे करें यह सीखते हैं!
यदि आप पिकलबॉल के खेल में नए हैं, तो यह बिल्कुल भी समस्या नहीं है! हालांकि, चिंता मत करें क्योंकि हर कोई कहीं से शुरू करना पड़ता है और यहां कुछ बिंदु हैं जिन्हें आप अपना सकते हैं ताकि आप गलत पैर न रखें। जीवन मुश्किल होने पर बेहतर खेलने के लिए दस टिप्स। यहां तीन सरल शॉर्टकट स्ट्रैटिजियां हैं जो आपको बेहतर खेलने में मदद करेंगी और मुश्किल समयों के सामने में आपको अधिक स्वतंत्र महसूस कराएंगी: 3.
अपना पैडल कैसे धरें सीखें अगर आप SUP पैडल का उपयोग करने जा रहे हैं, तो आपको पहली बात करनी होगी अपने पैडल को पकड़ने का अभ्यास। आपको इसे ऐसे पकड़ना है कि आपके अंगुली और अंगूठी इस हैंडल के चारों ओर घुमाएं। इसे मजबूत और सहज ग्रिप होना चाहिए। आप इससे अभ्यस्त हो जाएंगे और आप इसे अभ्यास कर सकते हैं, जैसे कि कुछ मिनट के लिए खेलने के बजाय केवल इसे पकड़े रहने का अभ्यास करें।
अपना सर्विस अभ्यास करें: अन्य तरीके से सुधार करने के लिए आपको यह देखना है कि आप कैसे सर्विस करते हैं। पिकलबॉल में, सर्विस आपका बिंदु शुरू करने का तरीका है। इसलिए सर्विस करने का तरीका यह है कि आप फोरहैंड ग्रिप ले लें और कुछ सर्विसेस हिट करें। बस यह सुनिश्चित करें कि आपका हिट नेट को पार कर जाए और उनके कोर्ट की ओर जाए। अधिक अच्छा होने के लिए अधिक अभ्यास करें!
आगे बढ़ते हुए, हम आपको विभिन्न पकड़ों का प्रदर्शन करेंगे जिन्हें आप सिद्धांत CPAP मास्क के लिए चुन सकते हैं। सामान्य तौर पर, पिकल बॉल पकड़ में तीन मुख्य प्रकार की पकड़ें होती हैं: कॉन्टिनेंटल पकड़, वेस्टर्न पकड़, और ईस्टर्न पकड़। इनमें से प्रत्येक पकड़ के अपने सुपरपावर्स और कमजोरियां होती हैं, इसलिए यह समझदारी है कि आप अपने शैली के अनुसार जो चाहें उसे चुन लें।
फोटो क्रेडिट: tonya.astreet.बाहर.वेस्टर्न पकड़ - यह पैटर्न टॉपस्पिन के लिए किया जाता है। वेस्टर्न पकड़ के लिए, पैडल को अपने हाथ की तरह एक हुक के रूप में पकड़ें और अपने अंगूठे + इंडेक्स अंगूठी की रेखा को ग्रिप के शीर्ष पर ले जाएं। यदि आपको बहुत सारे टॉपस्पिन के साथ मारना पसंद है, तो गेंद कोर्ट में नीचे डूबने के लिए छोड़ देती है।
ईस्टर्न पकड़: उच्च-जमकी शॉट्स के लिए सबसे अच्छी। ईस्टर्न पकड़ के लिए, पैडल को लें और उसे अपने हाथ की तरह पकड़ें जैसे आप किसी की हाथ शेक कर रहे हैं, फिर अपने उंगलियों को ग्रिप के चारों ओर लपेटें। यह पकड़ आपके कर्सल की गति के साथ काम करती है जो शक्तिशाली शॉट्स भी मारने में मदद करती है जो आपके प्रतिद्वंद्वियों को आश्चर्यचकित कर सकती है।
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