ग्रिप बहुत महत्वपूर्ण होती है क्योंकि जब आप टेनिस खेलते हैं, तो आपकी रैकेट कभी-कभी ग्रिप पर से फिसल सकती है। यह आपको गेंद को बेहतर ढंग से मारने में मदद करती है और इसे कहाँ जाना है उसे नियंत्रित करने में मदद करती है। एक मजबूत पकड़ के बिना, आपको खुद को बंद कर दिया जा सकता है। अपनी रैकेट ग्रिप को सुधारने के लिए महत्वपूर्ण टिप्स - हम चर्चा करेंगे कि आपको गुणवत्तापूर्ण ग्रिप क्यों चाहिए। हम आपको बताएंगे कि आप अपनी रैकेट के लिए सही ग्रिप साइज़ कैसे चुनें, और ग्रिप टेप आपको कैसे बेहतर ढंग से पकड़े रहने में मदद कर सकता है। चलिए शुरू करते हैं!
लेकिन रैकेट पर अच्छी ग्रिप टेनिस खेलने के लिए प्रभावी रूप से बहुत महत्वपूर्ण है। अपनी रैकेट को सही तरीके से पकड़ना यकीन दिलाता है कि आप कठिन और अधिक सटीक ढंग से मारते हैं। अगर आपकी ग्रिप बहुत छोटी है, तो आप लहराने पर रैकेट आपके हाथ से फिसल सकती है और आप गेंद को छूट सकते हैं। अगर आपकी ग्रिप बहुत मजबूत है, तो आपका हाथ कड़ा हो सकता है और आप जल्दी थक सकते हैं।
यह आपको टेनिस रैकेट को मजबूती से पकड़े रखने में मदद करेगा। हम पहले इस पर चर्चा करेंगे, फिर आपको यकीनन यह सुनिश्चित करना होगा कि आप सही तरीके से रैकेट को पकड़ रहे हैं। आपका हाथ हैंडल के चारों ओर मोड़ा जाना चाहिए, आपके उंगलियाँ तारों को दबा रही हों। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपको ऐसी ग्रिप मिले जो आपके लिए बहुत ढीली या बहुत चौड़ी न हो।
अपने रैकेट के लिए सही ग्रिप साइज़ प्राप्त करना आराम से और अच्छी तरह से खेलने के लिए महत्वपूर्ण है। ग्रिप साइज़ हैंडल की चौड़ाई है, और यह आपके हाथ की साइज़ पर निर्भर करके बदल सकती है। सही ग्रिप साइज़ निर्धारित करने के लिए, अपने बादशाही से अपने बाएँ उंगली के अग्गे तक की दूरी को मापें। यह मापन आपको सही ग्रिप साइज़ की ओर ले जाएगी, जो आमतौर पर 4 इंच से 4 ¾ इंच के बीच होती है।
यदि आप अपने टेनिस रैकेट की ग्रिप का ध्यान रखते हैं, तो आपकी प्रदर्शन में सुधार भी आ सकता है। एक सही ग्रिप आपको गेंद को शक्ति और सटीकता के साथ मारने में मदद करेगी। एक अच्छी ग्रिप आपको रैकेट को नियंत्रित करने में मदद करती है, जिससे आपको गेंद को उस जगह भेजने में बेहतर क्षमता मिलती है जहां आप इसे जाना चाहते हैं।
ग्रिप टेप एक अच्छी या कम से कम व्यावहारिक टेप है जो आपको अपने रैकेट को पकड़ने में मदद करती है। यह रैकेट के हैंडल के चारों ओर एक सूक्ष्म पट्टी है जो आपको इसे बेहतर ढंग से पकड़ने में मदद करती है और स्लिपिंग से बचाती है। ग्रिप टेप विभिन्न रंगों और पाठ्यों में उपलब्ध होती है, तो चुनाव आपका है।
अपने रैकेट में ग्रिप टेप जोड़ने के लिए, जरूरत पड़ने पर पुरानी टेप को हटाएं। फिर, धीरे-धीरे नई टेप को हैंडल के चारों ओर लपेटें, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह सुलझी हुई और कड़ी है। ग्रिप टेप को पहन जाता है, इसलिए आपको नियमित रूप से स्ट्रिंग्स बदलने के समान अपने रैकेट की ग्रिप टेप को बदलना होगा ताकि एक मजबूत ग्रिप बनाए रखा जा सके।
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