जब आप बेसबॉल मैच में गेंदबाजी करने जाते हैं, तो एक दूसरे को देखना अच्छा होता है। इसे बेसबॉल ग्रिप कहा जाता है। भाषा के विचार कैसे आप अपना बैट पकड़ते हैं, यह वास्तव में आपके गेंद मारने की क्षमता में बड़ा अंतर पड़ सकता है। बैट आपके हाथ में बहुत अच्छा लगना चाहिए और बहुत सहज होना चाहिए ताकि आप अपने स्विंग में बहुत सारी शक्ति और गेंद मारने में सटीकता प्राप्त कर सकें।
यदि आपको अच्छा बेसबॉल ग्रिप चाहिए, तो आपको डंगुरी को पकड़ने के लिए दोनों हाथों का उपयोग करना होगा। आपका नीचे का हाथ, जो आप लिखने के लिए इस्तेमाल करते हैं, डंगुरी के नीचे होना चाहिए। आपका दूसरा हाथ ऊपर जाएगा, आपका ग्रिप डंगुरी पर अपने मददगार हाथ से ऊपर होगा। अपने अंगुलियों को अलग करें और डंगुरी को मजबूती से पकड़ें। यह आपको अपने स्विंग को नियंत्रित करने और गेंद को कड़वा मारने में मदद करेगा।
बेसबॉल के लिए, डंगुरी पर मजबूत लेकिन साथ ही आरामदायक ग्रिप की आवश्यकता होती है। यदि आप बहुत खुले हाथ से पकड़ते हैं, तो डंगुरी के स्विंग में पर्याप्त शक्ति नहीं मिल सकती है। बहुत मजबूत ग्रिप डंगुरी के नियंत्रण में खराबी का कारण बन सकती है। गेंद को अच्छी तरह से मारने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप मजबूती और आराम के बीच संतुलन ढूंढें। विभिन्न ग्रिप्स का प्रयोग करें ताकि आप जान सकें कि आपको कौन-सा सबसे अच्छा लगता है।
यहां कुछ टिप्स हैं जो आपको बैट पर अपना पकड़ मजबूत करने में मदद कर सकती हैं। इसलिए, अपनी पकड़ को मजबूत करने के लिए हाथ और बाजू की रोजगारी कोशिश करें: एक स्ट्रेस गेंद को सिकोड़ना या गले की मोड़। आप अधिक मजबूती प्राप्त करने के लिए अभ्यास के दौरान एक भारी बैट का उपयोग कर सकते हैं। बैटिंग ग्लोव भी पसीने को अवशोषित करते हैं ताकि बैट पर बेहतर पकड़ हो।
एक अच्छी पकड़ केवल एक और तरीका है जो खेल में आपको उत्कृष्ट बनाने में मदद करती है। सही पकड़ और निरंतर अभ्यास के साथ, आप गेंद को अधिक संगतता और अधिक दूरी के साथ मारने लगेंगे। इसलिए बैट को पकड़ते समय शांत और ध्यानपूर्वक रहें, और गेंद पर अपना ध्यान रखें! अभ्यास और परिश्रम के साथ बेसबॉल ग्रिप में आपको अच्छा काम करना है।
चलिए शुरू करते हैं
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