Το παιχνίδι pickleball είναι εξαιρετικό για ΚΑΘΕΝΑ! Μια κρίσιμη μέρος του εξοπλισμού για το pickleball είναι ο παλιτζάκος σας (εδώ είναι οι αγαπημένοι μας παλιτζάκοι). Ανάλογα με την γωνία με την οποία κρατάτε τον παλιτζάκο, μπορεί να επηρεάσει πραγματικά τον τρόπο που παίζετε το παιχνίδι. υπάρχουν διαφορετικοί τύποι κράτησης, και καθενας έχει τις πλεονεκτίες και τις μειονεκτίες του.
Η καλύτερη κράτηση για pickleball για εσάς εξαρτάται από δύο πράγματα. Πρώτον, πόσο μεγάλες είναι οι χειριά σας; Εάν έχετε μικρές χειριά, μπορεί να θέλετε μια κράτηση που είναι μικρότερη για να την κρατάτε εύκολα. Εάν έχετε μεγάλες χειριά, αναζητήστε μια κράτηση που είναι μεγαλύτερη και εύκολη να κρατάτε.
Υπάρχουν εναλλακτικοί χειραπήκτες που μπορεί να θέλετε να λάβετε υπόψη για να βοηθήσετε την παιχνίδι σας. Ο πιο δημοφιλής χειραπήκτης είναι ο χειραπήκτης τύπου continental. Σε αυτόν τον χειραπήκτη, το δάχτυλο και το βραχίονι σας δημιουργούν ένα V γύρω από το χερνάκι της παλλάκας. Αυτό το χερνάκι επιτρέπει δυνατές και ακριβείς παλλάκες με το χέρι που παίζει μπροστά και πίσω.
Υπάρχει επίσης ο ανατολικός χειραπήκτης. Σε αυτό το παιχνίδι (πάνω), κρατάτε μια παλλάκα με το δάχτυλο και το βραχίονι να τρέχουν άμεσα κατά μήκος του χερνακιού. Αυτός ο χειραπήκτης σας επιτρέπει να κάνετε παλλάκες με περιστροφή και έλεγχο. Ο δυτικός χειραπήκτης είναι όπου το δάχτυλο και το βραχίονι μου είναι στην ίδια πλευρά του χερνακιού. Αυτός ο χειραπήκτης λειτουργεί καλά όταν θέλετε πραγματικά να κάνετε δυνατές παλλάκες με περιστροφή.
Ένας άλλος τρόπος βελτίωσης είναι να δουλέψεις στη χρήση των πόδιών σου και στο πού θέτεις τον εαυτό σου στον αυλό. Μπορείς να το κάνεις ευκολότερο να στείλεις το μπάλι στο σημείο που θέλεις, είναις στη σωστή θέση για να κάνεις κάθε βολή. Ποιος υπέροχος τρόπος για να αυξήσεις τους σκορ και να διασκεδάσεις παίζοντας pickleball!
Οπότε, αν έχεις την ίδια κράτηση για λίγο και θέλεις να προσπαθήσεις κάτι νέο, παρ' όλα αυτά. Αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να δοκιμάσεις μερικές νέες κρατήσεις κατά την παρακολούθηση ενός παιχνιδιού εξάσκησης ή κατά την παρακολούθηση μεταξύ φίλων. Αυτό μπορεί επίσης να σου βοηθήσει να καθορίσεις ποια κράτηση νιώθει πιο άνετη για εσένα.
Μπορείς επίσης να συμβουλευτείς παλαιότερους παιχτές. Είναι πιθανό να έχουν μερικές συμβουλές που θα σου επιτρέψουν να έχεις καλύτερη κράτηση και να παίξεις καλύτερα. Και τέλος, μην φοβάσαι να ενσωματώσεις νέους τρόπους κράτησης και απλά να δεις τι λειτουργεί. Το pickleball είναι ένα παιχνίδι που αγαπά νέες ιδέες, οπότε χρησιμοποίησε τη φαντασία σου για να δημιουργήσεις κάτι νέο και διασκεδαστικό.
Ας ξεκινήσουμε
EN