Således liknar tennis spelare dig eftersom du också måste förstå hur du kan hålla en racket när du spelar. Om du inte grepper den korrekt kan det påverka hur bra du slår bollen och vart den går. Därför kan val av rätt övergrepp verkligen förbättra ditt spel!
Att hålla taget är mycket viktigt för att spela tennis korrekt, särskilt när du faller under proffsisspelare. Det låter dig ha kontroll över racketen, vilket i sin tur låter dig träffa bollen noggrant och med kraft. Ett bra tag förhindrar också att racketen glider ur dina händer under svängningen, vilket annars kan leda till missar och frustrering. Tänk på att ju bättre du håller taget, desto bättre presterar du i dina matcher!
Det finns flera saker att tänka på när du väljer ett övergrip för din racket. Först av allt, hur tjockt är övergripen? Tjockare ger dig mer amortering och tar upp svett mer effektivt, medan tunnare låter dig känna racketens handtag bättre. Därefter överväg hur klibbig greppet är. Klistriga övergrip hjälper dig att hålla fast, särskilt när det blir het och svettigt. Slutligen, välj en färg som du gillar för övergripen, eftersom den kan göra din racket coolare.
Taggen är också en mycket viktig aspekt av tennis. Den rätta taggstorleken kommer att hjälpa dig att bli bättre eftersom den ger dig mer kontroll över racketen. En för liten tagg skadar din hand och gör det svårt för dig att slå på bollen. Om den är för stor kan handledssmärta uppstå och dina slag blir svagare. Testa olika taggstorlekar tills du hittar den som känns bäst i din hand.
När du är mitt i en intensiv match är det extremt viktigt att hålla fast i din racket. Här är några tips för att klara de avgörande poängen:
Justera hur mycket tryck du lägger på racketen beroende på vilken typ av slag — lugna ner för volleyer och smash, och grip fastare vid baslinjeslag och tjänster.
Tennis spelare kan välja bland en mängd olika grepp och övergrepp, och varje grepp erbjuder sina egna fördelar. Dessa baseras på östlig grepp, västlig grepp, kontinental grepp, för mer information vänligen konsultera din tennis tränare. Greppen hjälper dig med olika slag och spelstilar. För övergrepp finns det olika märken och färger för att hjälpa dig anpassa hur din racket käns i handen. Försök med olika grepp och övergrepp och hitta vad som passar dig och gör dig att känna dig bekväm på banan!
Låt oss börja
EN