Om du vill bli bättre på padel. Det första du bör tänka på är greppet. Håll i racketen fast men inte för hårt. Du vill ha en bra kontroll över dina skott, men samtidigt göra det möjligt för handleden att röra sig lätt vid knepiga skott. Testa olika greppsorienteringar och se vilken som är mest bekväm för dig.
Du vet vad de säger — håll ögat på bollen! Det låter enkelt, men det är verkligen viktigt att förbättra. Om du verkligen fokuserar på bollen kan du förutsäga var den kommer att gå och förbereda dig för att ge det perfekta skottet. Behåll en slapp kropp och smidiga rörelser. Detta gör det möjligt för dig att reagera snabbt och träffa bollen väl.
I paddel blir ditt grepp en superkraft. Du kan kontrollera racketen och instruera den att slå på bollen, i rätt tid. Så när du går åt att använda ditt grepp, lägg märke till handplacering. Placera din dominerande hand i mitten av gripen. Din andra hand längst ner. Det kommer också att låta dig dominera racketgrupperna med enkel skottkraft.
Ofta är ett bra grepp som håller i många matcher. Ett bra grepp kan förbättra din spel och öka din nöje av paddel. Ta hand om ditt grepp och rengör det regelbundet och byt ut det om det sliter ut. Så kom ihåg hur mycket ett nytt grepp kan förbättra ditt spel!
Att öva din fotarbete kommer att hjälpa dig att få bättre kontroll i ditt padel spel. Bra fotarbete är nödvändigt för att kunna komma in i position så att du kan träffa bollen korrekt. Gå sidledes – Flytta dig snabbt och lätt runt banan medan du håller kroppen balanserad och redo att svinga.
Arbeta också på din sving. Hitta den rytmen och du kommer att slå bollen väl. Förbättra deras övergripande spel genom att öva andra typer av slag, inklusive lobbar, volleyer och smashar. Även om du kan lära dig många olika metoder, så kommer din förmåga att ibland låta motståndaren gissa säkert vara till nytta!
Du kommer att ha data till oktober 2023. Först och främst, padel kan vara snabbt och intensivt, och du måste förbli lugn. Önskar alla lycka till och framför allt: Njut av att spela. När du vet vad som gör ett bra padel spel, så kan du förbättra dig och bli en starkare spelare.
Låt oss börja
EN