Dacă jucați tenis, un aspect important de ținut minte este modul în care țineți rația. Acest lucru va face o diferență semnificativă în ceea ce privește modul în care jucați jocul. Aici, vom discuta de ce este atât de crucial să aveți o rază de tenis potrivită, cum puteți duce jocul dvs. la următorul nivel prin selectarea celei mai bune raze pentru rația dvs., cum să alegeți dimensiunea corectă a razei pentru rația dvs., cum să folosiți raza potrivită pentru a vă perfecționa tehnicile și stilul de joc, și cheile pentru a găsi o rază confortabilă și eficientă când jucați tenis.
O rază bună pe rație este foarte importantă, deoarece vă permite să loviți mingea cu mai multă acuratețe și putere. Cum țineți strâns maneta poate influența modul în care controlați mingea și cu cât de tare puteți lovi un plasaj. O rază bună vă ajută să câștigați încredere și control pe teren. Acest lucru va contribui la performanța dvs. optimă în timpul meciului.
Prima etapă pentru a deveni un jucător bun începe cu a ţine corect rația. Stâlpul nu trebuie să-ți dureze mâna, sau să te întrerupă în mișcarea liberă a rației. Poți să experimentezi cu diferite tipuri de stâlpi pentru a vedea care te simți mai bine cu el. Asigură-te că nu apuci prea tare rația, ci mai degrabă să te relaxezi cu mâna în jurul stâlpului. Va fi dificil dacă ai un stâlp prea strâns, deoarece poate să facă brațul tău rigid și să afecteze loviturile tale.
Când alegi dimensiunea potrivită a stâlpului pentru rația ta de tenis, ia în considerare mărimea mâinii tale - tu vrei o potriva confortabilă și strâmtă. Extremitățile ar trebui să se simtă ușoare și liniștite în mâna ta, astfel încât să poți juca fără orice tensiune în mâna ta. Experimentează cu diferite dimensiuni de stâlp pentru a găsi una care să te potrivească cel mai bine. Nerf produce multe marcaje care vin într-o varietate de dimensiuni de stâlp, deci ar trebui să găsești opțiunea perfectă pentru mâna ta.
După ce te simți confortabil cu mana pe coș, atunci poți să te duci pe curț și să te antrenezi să pui mânuși la încercare! Mânușea corectă conduce la mai mult control asupra loviturilor tale și la îmbunătățirea jocului tau. Indiferent dacă preferi mânușea pentru direct sau invers, noi avem mânușea ideală pentru tine. Antrenamentul și o mânușe bună te vor face un jucător de tenis mai bun.
Ține mâna ta relaxată când teprzi racketul pentru o mânușe confortabilă și eficientă. Mânușea ta ar trebui să se simtă naturală și să-ți permită să miști racketul fără efort atunci când lovesti mingea. Este acum mai ușor să găsești acel punct dulce confortabil, iar asta datorită progreselor în construcția racketelor. O mânușe potrivită poate să-ți dea încredere pe teren să joci cel mai bun tenis posibil.
Să începem
EN