Tennis på stranden er et lekfullt konkurrativt sportslag elsket av mange over hele verden. Spilles på sand, mest på sosial nivå men liknende tennis og volleyball, nær ocean/lake. Hvis du vil bli god i strandtennis, øve deg til musklene dine utvikler seg. Et overgrip for racketen dinOvergriper kan være et veldig viktig verktøy som vil forbedre spillevnivået ditt og gi deg et mer følelsesmessig spill.
En overgrip er et bløtt bånd som du wiker rundt håndtaket på racketten din. Det er vanligvis et tynt stoff med gode egenskaper for å absorbere sved. Sved fra hendene dine gjør at racketten blir glatt, noe som gjør den vanskelig å holde i. Overgrip gir en bedre grepet på racketten din, noe som betyr ønsket etter kvalitetsskudd. Dette er en fremragende måte å forbedre ditt selvtillit og det morsomme aspektet av spillet.
Når du legger et overgrip på racketen, kan enkelte grunnleggende tips sette deg i den rette retningen for å bli bedre til strandtennis. Du må være sikker på at grepet er troverdig først og fremst. Hvis det er for løst, kan telefonen glide ut av hendene dine under spillet, og du ender opp med å gjøre feil. Hvis du imidlertid binder det for tett, vil du ikke kunne bevege fingrene. Det handler virkelig om balanse!!!
En bedre metode for å bruke et overgrip er å binde grepet godt tett slik at det gir fast støtte for hånden og handledu mens du spiller. Denne støtten er essensiell, da den hjelper deg med å forhindre skader og holde hånden din rolig mens du beveger deg raskt. Hvis du virkelig ønsker å finjustere tingene, er du fri til å legge på flere lag overgrip på racketen. Dette gir deg muligheten til å bestemme hvor tung eller tykk du vil ha racketen, og lar deg tilpasse den for å finne den ideelle balansen for ditt spill.
Overgrip kan drastisk forandre spillet ditt, så vurder å bruke en, men andre ting for å forbedre deg er også tilgjengelig. En bra tippe er å jobbe med fotarbeidet ditt. Det kan være å komme et sted raskt der du må være i posisjon for å treffe ballen med føttene dine. Å ha godt fotarbeid vil ikke bare la deg treffe hårdere baller, men forbedre ditt totale spill også.
Og det er også å øve timingen din. Å treffe avstandsskudd krever også timing. Du ønsker virkelig å treffe ballen på den rette tiden, slik at den går akkurat dit du vil ha den. Å jobbe med timingen din vil hjelpe deg til å være mer sikker på å treffe skudd. Til slutt, vurder serveringsstrategien din. Det kan begynne som enkle ideer om hva du vil gjøre med serveringen din før hver poeng. Å ha en sterke serve kan vinne deg de første poengene i spillet ditt, da gjør det det vanskeligere for motstanderen å reagere.
Hvorfor du bør bruke et overgrip når du spiller strandtennis Det finnes flere grunner til hvorfor du bør gjøre det! For det første kan det hjelpe deg til å holde racketen bedre. God kontroll hjelper deg til å skyte mer nøyaktig, noe som betyr at ballen kan fly mot den ønskede retningen enklere. De absorberer også svette for å sikre at racketen din ikke blir glatt under spilling. Dette er ekstremt kritisk, særlig på en varm dag eller to når du kanskje svermer mer.
La oss starte
EN
