Det aller første du må lære når du spiller hockeysport er hvordan du holder hockeystaven. Hvordan du holder staven kan ha en betydelig innvirkning på din ytelse på isen. På denne måten holder du pukken under kontroll og skyter mer nøyaktig for å forbedre spillet ditt. Så, i dag skal vi diskutere, hvordan vet du hva som er det riktige hockeystavgrepet for deg og noen tips for å forbedre grepet ditt.
Hockey-stikkehandsposisjoner varierer. Andre spillere foretrekker bare å bruke hendene sine når de holder stikken. Andre binder opp slik at grepet føles tryggere. Det kan være nyttig å eksperimentere med forskjellige greper for å finne ut hva som passer best for deg!
Bruk av riktig hockey stick grip kan gjøre det mulig for deg å kontrollere staven og skyte mer nøyaktig. Å holde staven for løst kan føre til at staven glir ut av hendene dine under passer eller skudd. Hvis du holder den for sterkt, vil du kanskje ikke ha evnen til å raskt flytte staven, heller enn rekruttere på en god måte. En god balanse er avgjørende for å forbedre seg og jobbe rundt isbanen i hockey.
La hendene dine slappe — Hvis du holder for tett, kan du bli trutt, og ikke klare å spille like godt. Hvis hendene dine er slappe, ikke stive på staven, så kan du kontrollere den igjen.
Legg til grepetape – Et lite grepetape på staven kan hjelpe deg til å føle deg litt mer trygg og i kontroll. Prøv ulike typer tape for å finne den du foretrekker.
Øv stavgrepet: Det finnes ingen bedre mulighet til å øve hvordan du holder staven enn når du ikke er på isen. Dette kan gjøre at du føler deg mer hjemme og mer trygg når du spiller.
Søk etter tilbakemelding – Etter en øvingsøkt, spør treneren eller lagkameratene dine om å se på deg mens du spiller og gi tilbakemelding på grepet ditt. Du kan oppdage at de har noen nyttige forslag å tilby.
La oss starte
EN