Jika anda ingin bermain padel dengan lebih baik. perkara pertama yang perlu anda pertimbangkan adalah pegangan. Pegang raket dengan kuat tetapi jangan terlalu kuat. Anda mahu memegangnya dengan mantap supaya anda boleh mengawal tembakan anda tetapi juga membolehkan pergerakan pergelangan tangan dengan mudah untuk tembakan yang sukar. Cuba orientasi yang berbeza bagi pegangan dan lihat mana yang paling selesa untuk anda.
Anda tahu apa yang mereka kata — tetapkan mata pada bola! Ia kelihatan mudah, tetapi ia sangat penting untuk diperbaiki. Jika anda meluangkan masa untuk benar-benar memandu bola, anda boleh menganggarkan ke arah mana ia akan pergi dan bersedia untuk memberikan tembakan yang sempurna. Kekalkan badan yang santai dan gerakan yang licin. Ini akan membolehkan anda bereaksi dengan pantas dan memukul bola dengan baik.
Dalam permainan padel, pegangan anda menjadi keupayaan istimewa. Anda boleh mengawal raket dan memerintahnya untuk memukul bola pada masanya. Oleh itu, apabila menggunakan pegangan, perhatikan penempatan tangan. Letakkan tangan dominan anda di tengah pegangan. Tangan yang lain di bahagian bawah. Ini juga akan membolehkan anda menguasai kumpulan raket dengan kuasa tembakan yang mudah.
Kebanyakkan masa, satu pegangan yang baik bertahan melalui banyak permainan. Pegangan yang baik boleh meningkatkan permainan anda dan menambahkan keseronokan bermain padel. Jaga pegangan anda dan bersihkan secara rutin serta gantikan jika ia aus. Jadi ingat betapa sebatang pegangan baru boleh memperbaiki permainan anda!
Melatih langkah kaki anda akan membantu anda mendapatkan kawalan yang lebih baik dalam permainan padel. Langkah kaki yang baik adalah perkara penting untuk membolehkan anda berada dalam kedudukan yang betul supaya dapat membuat hubungan dengan bola dengan tepat. Bergerak ke sisi — Bergerak dengan pantas dan mudah di sekitar pad sambil mengekalkan keseimbangan badan dan bersedia untuk ayunan.
Latih juga ayunan anda. Cari irama itu dan anda akan memukul bola dengan baik. Tingkatkan permainan keseluruhan dengan melatih jenis pukulan lain, termasuk lob, volley dan smash. Walaupun anda boleh diajar banyak kaedah yang berbeza, keupayaan anda untuk sesekalipun membuat lawan menebak-nebak tentunya akan menjadi faedah!
Anda akan diberi data sehingga Oktober 2023. Pertama-tama, padel boleh menjadi cepat dan intens, dan anda perlu kekal tenang. Mengharapkan semua orang berjaya dan yang paling penting: Nikmati bermain. Apabila anda tahu apa yang menjadikan satu permainan padel yang baik, anda boleh meningkatkan dan menjadi pemain yang kuat.
Mari Mula
EN