Jika anda seorang pemain bola sepak yang ingin meningkatkan permainan dan menikmati permainan itu lebih banyak, maka laman web ini adalah untuk anda. Secara harfiah cara yang paling mudah tetapi penting untuk melakukannya adalah dengan memperkuat cengkaman tangan anda. Cara memegang palu mempengaruhi bagaimana anda akan mengayunkan dan memukul bola itu. Dalam panduan ini, kami akan menerangkan kepentingan cengkaman yang betul dalam ayunan anda, cara memegang palu untuk kawalan yang lebih baik dan memilih saiz cengkaman yang optimum. Kami juga akan berkongsi beberapa nasihat cemerlang tentang bagaimana menjaga cengkaman tangan anda agar tetap baik selama bertahun-tahun. Sudi sudah untuk bermula menuju kepada menjadi pemain yang baik (atau malah lebih baik!)!
Jika anda ingin menjadi pemain softball yang lebih baik, ayunan adalah salah satu kawasan pertama yang mungkin anda ingin berlatih. Cara anda memegang palu dipanggil cengkaman, dan ia merupakan BAGIAN YANG SANGAT PENTING daripada ayunan anda. Anda boleh memukul bola dengan lebih bersih dan kuat, dengan cengkaman yang betul. Ini bermaksud anda boleh memukul bola dengan lebih kuat, dan membantu pasukan anda mendapatkan poin tambahan. Apabila anda memukul bola dengan baik, ia juga akan membawa kepada keyakinan diri yang lebih tinggi di atas peti.
Orang lain meminati pegangan yang lebih tebal yang membolehkan mereka mengawal beg dengan lebih baik dan merasa lebih selesa semasa menggunakannya. Pegangan yang lebih nipis membolehkan sesetengah orang mengayunkan beg dengan lebih pantas, dan membawa kepala beg melalui kawasan dengan pergerakan yang cepat. Selain daripada itu, pegangan yang betul akan mengelakkan bisul atau tempat sakit di tangan yang menjadi kunci kepada kenyamanan semasa bermain.
Pegangan yang betul membolehkan anda menjalankan lebih banyak kawalan terhadap beg anda. Dengan pegangan yang betul, ayunan anda menjadi licin dan tepat. Apabila memegang beg, pegang ia dengan jari-jari anda berbanding menggunakan telapak tangan. Jadi, jari-jari anda perlu melilitkan pegangan, tetapi anda masih mesti boleh menggerakkannya. Pegang beg dengan betul, tidak terlalu ketat atau terlalu longgar. Jika anda memegang beg terlalu longgar, ia akan terlepas dari tangan anda apabila mengayun. Jika ia terlalu keras, anda tidak akan dapat mengayun dengan baik atau merasa kaku. Keseimbangan yang baik adalah penting untuk menghasilkan ayunan yang hebat.
Jika anda adalah seorang pemain yang mengayunkan keras dan menikmati untuk memukul bola, pegangan yang lebih tebal mungkin memberi faedah untuk kawalan yang lebih baik. Untuk melakukan ini boleh membantu anda mendapatkan kuasa apabila minda-set.
Jauhi cahaya matahari: Jangan biarkan terlalu lama meninggalkan sinar matahari pada pegangan kerana ia boleh menyebabkan retak & memudar. Sebuah pegangan adalah seperti mainan; adakah anda akan meninggalkannya di luar?
Berhati-hati dengan bahan kimia: Jauhi pelarut kuat untuk membersihkan pegangan kerana ia boleh merosakkan bahan juga. Yang pertama adalah elakkan pembersihan keras. Lakukan pembersihan lembut sebagai gantinya.
Mari Mula
EN
