Memegang stik hoki padang dengan betul adalah perkara penting untuk memainkan permainan secara efektif. Ini dipanggil pegangan anda. Pegangan yang betul boleh membantu meningkatkan prestasi. Berikut adalah cara untuk mencari pegangan yang paling sesuai dengan cara anda bermain.
Penggenggaman yang betul adalah penting dengan palu hoki padang. Jika penggenggaman terlalu longgar, anda mungkin akan kesukaran mengawal bola. Apabila penggenggaman terlalu ketat, anda mungkin tidak dapat memindahkan palu dengan cepat. Salah satu kunci untuk bermain dengan cemerlang adalah mencari keseimbangan tersebut.
Untuk menentukan genggaman ideal anda, mulakan dengan mengangkat begitu dengan tangan yang kuat. Untuk melakukan ini, genggam dengan betul. Jangan cubit terlalu keras! Ibu jari anda di atas genggaman, dan jari-jari lain di bawah, memegang begitu. Bergerakkan begitu ke depan dan ke belakang untuk mendapatkan rasa. Jika ia terasa betul, anda mempunyai genggaman yang baik!
Setelah anda menjumpai genggaman ideal anda, gunakan setiap kali anda bermain. Semakin kerap anda menggunakannya, semakin biasa ia menjadi. Semakin banyak kawalan yang anda gunakan ketika memegang bola, semakin tepat anda akan menjadi dalam melempar dan menerima bola. Anda akan mengambil tembakan yang lebih baik ke arah gol!
Pemain hoki padang cenderung menggunakan jenis pegangan yang berbeza. Yang paling popular dikenali sebagai "pegangan V". Tangan saya harus membentuk bentuk huruf V pada pegangan itu. Ia membantu dalam menggiring dan memegang stik. Pegangan yang biasa lagi adalah "pegangan hook", di mana jari telunjuk menghadap ke bahagian belakang pegangan. Pegangan ini sesuai untuk memberi tembakan dan pasaran kuat.
Salah satu kesilapan yang paling kerap berlaku ialah memegang stik terlalu jauh ke bawah pegangan. Ini boleh mempengaruhi keupayaan anda untuk bergerak dan memainkan bola. Kesilapan umum lainnya ialah memegang stik terlalu erat, yang boleh membuat tangan anda sakit. Pastikan anda memegang dengan ringan, dan ubah jika perlu semasa bermain.
Mari Mula
EN