Ia adalah permainan yang sangat menarik untuk bermain bulutangkis. Ia menyeronokkan, tetapi boleh sedikit sukar juga. Faktor utama lain yang meningkatkan permainan dan menambahkan keseronokan permainan adalah genggaman anda pada raket. Genggaman adalah cara anda memegang raket dengan tangan anda. Genggaman yang betul bermaksud, apabila anda bermain, anda akan bermain lebih baik. Tetapi apakah genggaman yang betul? Dan bagaimana anda sepatutnya belajar untuk mendapatkannya?
Bagi pemain baru mahupun pemain bulu tangkis yang lebih berpengalaman, pegangan bulu tangkis merupakan kemahiran asas yang perlu dikuasai. Tanpa teknik yang betul untuk memegang raket, ia boleh menjadi sukar untuk bermain dengan baik dan menikmati permainan ini. Memiliki pegangan yang baik adalah tentang mencapai keseimbangan antara kawalan dan kuasa. Dengan kawalan, anda boleh mengarahkan kok ke arah yang anda mahu, dan dengan kuasa, anda boleh memukul dengan keras untuk memenangi perlawanan. Memahami cara mengurus kok sambil juga memukulnya dengan kuat adalah perkara yang penting bagi prestasi anda.
Mata-mata berturutan hanya boleh diperolehi melalui teknik yang betul dan permainan yang adil, jika anda ingin menang dalam pertandingan badminton. Ini bermaksud bagaimana memposisikan diri dan memukul burung dengan tepat. Genggaman anda merupakan sebahagian besar daripada perkara ini. Dengan mengetahui cara menggenggam raket dengan betul, anda akan dapat menjaga kawalan terhadap shuttlecock dalam tembakan anda, memberi peluang untuk mencetak mata dengan penempatan dan kuasa yang betul. Ia menyakitkan apabila mata dan malah pertandingan luput dari anda hanya kerana anda tidak menggunakan genggaman yang betul.
Ia sangat penting bagi semua pemain badminton, dari pemula hingga pemain maju, untuk memiliki teknik genggaman yang betul. Prestasi anda boleh bergantung kepada genggaman yang anda gunakan. Anda akan mendapatkan genggaman yang lebih baik pada raket, yang akan membantu anda memukul shuttlecock dengan lebih keras dan bertujuan dengan tepat. Ia juga mengurangkan risiko cedera semasa bermain, yang adalah sesuatu yang tidak diingini oleh mana-mana pemain.
Memiliki pegangan yang ideal adalah kunci untuk berjaya dalam badminton. Tapi apa maksudnya? Secara asasnya, anda perlu memperhatikan kedudukan tangan anda, sama ada pegangan anda ketat atau longgar, orientasi dan letakkan jari-jari anda pada raket. Setelah anda mendapatkan jumlah yang betul bagi setiap elemen ini, anda boleh mendapatkan pegangan badminton yang sempurna dan mula memenangi permainan seperti juara.
Tekanan Pegangan: Anda perlu memegang rapat cukup supaya tidak kehilangan raket dari tangan anda tetapi ringan cukup supaya anda boleh menggerakkan pergelangan tangan dan jari-jari anda dengan bebas. Mungkin diperlukan sedikit latihan untuk mencari tegangan pegangan yang ideal. Jika ia terasa canggung, itu sah-sah saja—lakukan berkali-kali sehingga ia terasa tepat.
Genggaman: Perhatikan penempatan jari anda pada genggaman. Biarkan jari telunjuk anda melingkari genggaman dengan ringan, dan biarkan jari-jari yang lain melilit gagang secara longgar. Catatan lain: Jari-jari anda mestilah bersantai; Jika terlalu kaku, ia mungkin sukar untuk awak mengawal raket dan cara memukul burung dengan betul.
Mari Mula
EN
