Tinkamas teniso raketa saugymas taip pat labai svarbus žaidžiant tenisą. Jis gali padėti jums geresniau smogti kamuoliuką ir gali saugoti jūsų nuo sužalojimų. Bet kaip galite būti tikri, koks saugymas yra jums tinkamiausias? Išsiaiskinkime kartu!
Gerai suregintas teniso raketos rankenos tikrai gali padėti pagerinti tavo žaidimą. Tai leidžia lengviau nukreipti kamuolį į reikiamą kryptį ir smogti jį didesniu jėgų. Jei laikysi per lėtai, didesnis tikimybės prarasti valdymą. Jei per tvirtai, galbūt nebegalėsite lengvai judėti rankaus. Balansas, balansas, balansas yra pagrindinis dalykas, padedantis gerėti tenise.
Kai ieškote geriausio teniso raketos rankenos, atsižvelkite į jūsų rankos dydį. Reikia rinktis rankeną, kuri jaučiasi patogiai ir leidžia jums laisvai judėti lociu. Ji taip pat turi turėti pakankamai amortizatoriaus, kad padėtų jums smūgiuodami kamuoliuką. Bandykite skirtingas rankenas sporto parduotuvėje, kad sužinotumėte, kuri jums geresnė.
Ideali rankena nereikalauja nuomonės apie naudojamą techniką, bet tikrai reikia mažo praktikos, kad ją iškastumėte lauke. Atskirkite laiko dalį, kad smūgiuotumėte kamuoliukus prie sienos ar su draugu, kol jums patiks, kaip ji jausis. Turėtumėte pastebėti, kaip kamuolys šoksta iš jūsų rakties, ir elgtis atitinkamai. Kol pradėsite suprasti, kaip tai veikia, jūsų gebėjimai pagerės.
Kai kurie žaidėjai daro kai kuriuos paprastus klaidas, kai saugo savo teniso raketas. Viena iš rimtesnių klaidų yra per tvirtai saugoti raketa. Tai gali padaryti sunku gauti geresnę rankos poziciją ir tinkamai paspausti kamuoliuką. Kitas prastumas yra nekeisti saugymo būdo skirtingiems šovams. Skirtingi šovai reikalauja skirtingų saugymo būdų, todėl užtikrinkite, kad turėtumėte tinkamą saugymą kiekvienam šovui.
Galite pasirinkti iš įvairių teniso raketo saugymo būdų, pvz., Rytinio saugymo, Vakarinių saugymo ir Pusiaujo-Vakarinių saugymo. Tai puikus pradžios saugymas, nes jis suteikia daugiau valdymo. Vakarinis saugymas yra geras pasirinkimas tiems žaidėjams, kurie nori smagiau smogti. Pusiaujo-Vakarinių saugymas yra gera valdymo ir jėgos derinio sąveika. Taip pat galite eksperimentuoti su skirtingais saugymo būdais, kad pamatytumėte, kas geriausia tinka jums.
Pradėkime
EN