Rankenos rinkimas yra svarbus, nes kai žaisi tenisu, tavo rankena gali prarasti trintį kartais. Tai padeda geriau smūgiuoti kamuolį ir kontroliuoti, kur jis eina. Be tvirtos rankos, galite rasti save uždarytą. Pagrindiniai patarimai, kaip pagerinti rankenos rinkimą – aptarsime, kodėl reikalingas kokybiškas rinkimas. Taip pat paaiškinsime, kaip pasirinkti tinkamą rinkimo dydį rankenai, ir kaip rinkimo taška gali padėti laikytis geresnai. Pradėkime!
Bet geras rankenos rinkimas yra būtinas efektyviam teniziniam žaidimui. Tinkamas rankenos rinkimas užtikrina, kad smūgiotumėte stipriau ir tiksliau. Jei jūsų rinkimas yra per lypsus, rankena gali iškilti iš rankų klestiant, ir galite praleisti kamuolį. Jei jūsų rinkimas yra per stiprus, galite padaryti kelią ramą ir greitai nomingti.
Tai padės jums tvirtai laikytis teniso rankenos. Pirma apie tai praneškime, o tada reikia įsitikinti, kad laikote rankeną teisingai. Jūsų ranka turėtų apimti stebuklę, o pirštai paspaudžia virplesius. Svarbu rasti tokį laikymą, kuris jums nėra per lypsčias ar per šluostas.
Tinkamas rankenos laikymo dydis yra svarbus ramdomdamiesi patogiai ir gerai. Rankinės dydis yra stebuklės plotis, ir jis gali keisti priklausomai nuo jūsų rankos dydžio. Norint nustatyti tinkamą laikymo dydį, matuokite atstumą nuo rankos pagrindo iki jungtinio piršto galuoto. Ši matavimo vertė padės jums pasirinkti tinkamą laikymo dydį, kuris paprastai kinta nuo 4 colio iki 4 ¾ colio.
Jeigu priešiemsis dėl teniso raketoje esančio rankojejo, galėsi geriau atlikti. Tinkamas rankojejas leis tavo kamuoliui nukreipti su jėga ir tikslumu. Geras rankojejas taip pat padeda valdyti raketa, suteikiant jums geresnę gebę nustatyti kamuolio kryptį.
Rankojejo plienas yra gražus ar bent jau praktiškas būdas laikytis savo raketoje. Tai gera juosta aplink raketoje esantį stebuklį, padedanti ją geresnai saugoti rankoje ir išvengti iškrentimo. Rankojejo plienas yra prieinamas daugybe spalvų ir tekstūrų, todėl jūs turite galimybę pasirinkti.
Norint pridėti rankojejo plieną prie raketoje, jei reikia, pašalinkite seną plieną. Tada lėtai apsijunkite naują plieną aplink stebuklį, užtikrinę, kad jis būtų glodas ir tvirtas. Rankojejo plienas gali suginti, todėl, kaip reguliariai keičiate strungus, pakeiskite rankojejo plieną savo raketoje, kad išlaikytumėte tvirtą rankojejimą.
Pradėkime
EN