스포츠를 할 때 장비를 단단히 잡는 것이 중요합니다. 테니스 라켓을 휘두르也好, 골프 클럽을 쥐也好, 소프트볼을 치也好, 혹은 그와 유사한 활동이也好, 장비를 어떻게 잡느냐에 따라 플레이의 성적이 달라질 수 있습니다. 그렇다면 그립(Grip)이란 무엇이며, 오버그립(Overgrip)은 무엇입니까?
장비를 단단히 잡는 것은 여러 가지 이유로 매우 중요합니다. 첫째, 좋은 그립은 스윙이나 샷의 정확도와 움직임을 더 잘 제어할 수 있게 해줍니다. 그리고 만약 그립이 느슨하거나 미끄러지면 공과 확실하게 접촉하지 못하거나 충분한 파워를 얻지 못할 수도 있습니다.
둘째, 단단히 쥐는 것은 부상으로부터 당신을 보호할 수 있습니다. 장비를 올바르게 들면 근육을 긴장시키거나 관절을 다치는 위험을 줄일 수 있습니다. 특히 테니스나 골프와 같은 스포츠에서는 잘못된 그립이 부상으로 이어질 수 있습니다.
스포츠 용품에 사용할 그립을 선택할 때 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 첫 번째는 그립이 구성된 재료입니다. 일부 그립은 고무로 되어 있으며, 일부는 가죽이나 다른 인공 소재로 되어 있습니다. 그립을 선택할 때 자신의 자세와 일반적인 스탠스를 고려하십시오.
메인 그립 외에도 오버그립을 사용할 수 있습니다. 오버그립은 메인 그립 위에 얇은 테이프 층을 추가하며, 더 나은 접着力을 제공하고 땀을 흡수합니다. 덥고 습한 날씨에도 오버그립은 장비의 그립력을 개선시켜줍니다.
장비 관리하기 그립을 유지하려면 장비를 잘 관리해야 합니다. 연습이나 경기 후 그립을 청소하면 그립에서 발생하는 먼지와 땀을 쉽게 제거할 수 있습니다. 또한 가끔 그립 또는 오버그립을 다시 감아주면 강도와 편안함을 유지할 수 있습니다.
또한 그립력이 줄어들면 그립이나 오버그립을 교체하세요. 마모된 운동화가 플레이 방식에 영향을 미치고 부상을 유발할 수 있듯이, 골프 그립과 같은 장비를 소홀히 해서는 안 됩니다.
시작합시다
EN