האחיזה הנכונה של מקל הטניס חשובה מאוד כשמשחקים טניס. היא יכולה לגרום לך להכות את הכדור טוב יותר והיא יכולה לשמור עליך בטוח מפציעות. אבל איך אתה יכול להיות בטוח באיזו אחיזה מתאימה לך הכי? בואו נגלה יחד!
החזקה טובה של מקל טניס יכולה לעשות את ההבדל האמיתי במשחק שלך. זה גורם לו להיות יותר קל להנחות את הכדור לאן שאתה רוצה ולהכות אותו בכוח רב יותר. אם אתה מחזיק את הכדור בחזקה מדי, יש סיכוי גדול יותר שתאבד שליטה. אם החזקה היא חזקה מדי, עלול להיות קשה לך להזיז את היד שלך בקלות. שיווי משקל, שיווי משקל, שיווי משקל הוא המפתח לשיפור בטניס.
כשאתה מחפש את אחיזת המקל הטניס הכי טובה, שקול את גודל היד שלך. אתה רוצה אחיזה שמרגישה נוחה ומאפשרת לך להזיז אתirst自如. זה צריך גם להכיל מספיק חפיפה כדי לעזור לך כשאתה מכה בכדור. נסה אחזים שונים בחנות ספורט כדי לראות איזו מהן תרגוש הכי טוב.
האחיזה האידיאלית לא דורשת ממך לחשוב על הטכניקה שאתה משתמש בה, אך זה לוקח קצת תרגול כדי להשלים אותה בשדה. השאיר זמן להכות כדורים נגד קיר או עם חבר עד שתרגיש בנוח עם הדרך שבה זה מרגיש. אתה צריך לבסס את הדרך בה הכדור זורק מהרקט שלך ולהגיב בהתאם. ככל שתבין את זה יותר, מיומנויותיך ישתפרו.
שחק一部分 שחקנים עושים טעויות נפוצות כאשר הם מחזיקים את מקל הטניס שלהם. אחת הטעויות הקשות היא אחיזה במקל חזק מדי. זה יכול להכין קושי בהפקת מיקום כף יד טוב ולחבט את הכדור בצורה נכונה. טעות נוספת היא שלא לשנות את האחיזה עבור חבטות שונות. חבטות שונות דורשות אחזقات שונות, אז ודא שאתה מחזיק את האחזקה הנכונה לכל חבטה.
אתה יכול לבחור בין מגוון רחב של אחזקות מקל טניס כמו האחזקה המזרחית, האחזקה המערבית והאחיזה חצי-מערבית. זו אחזקה מצוינת למשתתפים חדשים כי היא נותנת לך יותר שליטה. האחזקה המערבית היא בחירה טובה לשחקנים שרצים להכות חזק יותר. האחזקה חצי-מערבית היא תערובת יפה של שליטה וכוח. אתה גם יכול לנסות אחזקות שונות כדי לראות מה עובד הכי טוב בשבילך.
בואו נתחיל
EN