अपने टेनिस रैकेट के लिए सही ग्रिप साइज़ को पता करना आपको कोर्ट पर बेहतर खेलने में मदद कर सकता है। आपका रैकेट जब आप इसे अपने हाथ में पकड़ते हैं, तो वह ठीक-ठीक महसूस होना चाहिए—न तो बहुत बड़ा और न ही बहुत छोटा। सही ग्रिप साइज़ आपको गेंद को अधिक शक्ति और सटीकता के साथ मारने की अनुमति देती है, जो आपको अपने प्रतिद्वंद्वियों पर आसानी से फ़र्क पैदा कर सकती है।
आपके रैकेट पर पकड़ बहुत महत्वपूर्ण होती है। यदि आपकी पकड़ बहुत कसी हुई या ढीली है, तो गेंद मारना मुश्किल हो सकता है। एक अच्छी पकड़ के साथ, आप अपने खेल पर केंद्रित रह सकते हैं और इस बात की चिंता नहीं करनी पड़ेगी कि क्या आपका रैकेट स्लिप हो जाएगा और आपके हाथ पर फफ्फू उतरेंगे। उठाने-पकड़ने का डिजाइन वीडियो प्रेमियों को एक हाथ से इकाई को तुरंत पकड़ने और रखने की अनुमति देता है, ताकि वे खेल को अधिक सुविधाजनक रूप से और थके बिना अधिक समय तक खेल सकें।
टेनिस में अधिक शक्ति प्राप्त करने के लिए नई पकड़ रूपों को विकसित करना महत्वपूर्ण है। आप कई प्रकार की पकड़ को प्रयास कर सकते हैं, जैसे ईस्टर्न पकड़, वेस्टर्न पकड़ या कॉन्टिनेंटल पकड़। प्रत्येक के अपने फायदे होते हैं, और वे खेल या मैच की विभिन्न स्थितियों में आपकी मदद कर सकते हैं। इन विभिन्न पकड़ों के अनुभव से, आप विभिन्न प्रकार की शॉट्स को अपनाने में सक्षम होंगे और कोर्ट पर अधिक सहज महसूस करेंगे।
इसी तरह से उपयुक्त पकड़ के मामले में भी हमें सोचना चाहिए, जो अच्छी पकड़ की गारंटी देगा। (शब्दश: पकड़) पकड़ों को लेदर या अन्य सिंथेटिक सामग्रियों से बनाया जा सकता है। सामग्री पर निर्भरता के साथ, आप मैच के दौरान अपने रैकेट को पकड़कर और फिर से घुमाने में अधिक आसानी से सफल हो सकते हैं। जब आप पकड़ की सामग्री चुनते हैं तो उसकी पसंद के लिए खराब पसीने को अवशोषित करने की क्षमता, इसकी जीवन की अवधि और अनुभव को ध्यान में रखें।
अपने टेनिस रैकेट की पकड़ को सबसे अच्छी स्थिति में रखने के लिए, प्रत्येक बार उपयोग के बाद इसे साफ और सूखा रखना सुनिश्चित करें। चिपचिपी पकड़ को धूल और पसीने से प्रभावित हो सकती है। जब सफाई का समय आएगा, तो आप इसे एक गीले कपड़े से साफ कर सकते हैं और इसे ठीक से सूखने दें फिर इसे दूर रखें। अपनी पकड़ को पहनने या फटने के चिह्नों की जांच भी करें। जब आपको अपनी वर्तमान पकड़ को बदलना होगा, तो नई लगाने से पहले पुरानी पकड़ को हटाने में धीमी गति रखें और निर्देशों को पढ़कर यह सुनिश्चित करें कि यह सही ढंग से फिट हो।
चलिए शुरू करते हैं
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