क्या आप टेनिस खेलते हैं और उसमें सुधार की उम्मीद करते हैं? एक बात जिसे ध्यान में रखना चाहिए वह है आपके रैकेट की ग्रिप। ग्रिप: खेलते समय आपके रैकेट का वह हिस्सा जिसे आप पकड़ते हैं। एक अच्छी ग्रिप की बड़ी महत्वपूर्णता होती है ताकि आप सहजता से खेल सकें, खेल को नियंत्रित कर सकें और मैदान पर 100% प्रदान कर सकें।
आपके रैकेट का ग्रिप -- कई सालों के उपयोग के बाद -- फट सकता है, या घमकने वाला हो सकता है क्योंकि पसीने और गंदगी के कारण। यह आपको रैकेट को ठीक से पकड़ने से रोक सकता है और इस प्रकार आपके शॉट्स को नुकसान पहुंचा सकता है। यही कारण है कि अगर आप अपने बेहतरीन प्रदर्शन करना चाहते हैं, तो आपके रैकेट का ग्रिप अक्सर बदलना चाहिए।
अपने खेलने की शैली के लिए सही ग्रिप साइज़ और सामग्री का चयन करना रैकेट ग्रिप को बदलने का महत्वपूर्ण हिस्सा है। ग्रिप साइज़ों को संख्या दी जाती है, 1 से 5 - जहां 1 छोटे हाथों वाले खिलाड़ियों के लिए है और 5 बड़े हाथों वाले खिलाड़ियों के लिए है। वह ग्रिप साइज़ चुनें जो आपको सहज और ठीक से लगता हो ताकि आप रैकेट को अपने हाथों से छूटने के बिना पकड़ सकें।
सामग्री - ग्रिप की सामग्री में परिवर्तन होता है: आप सिंथेटिक ग्रिप, लेथर ग्रिप और ओवरग्रिप का चयन कर सकते हैं। ये देखभाल करने में आसान हैं और अधिक समय तक ठीक रहते हैं। लेथर ग्रिप पकड़ने में अधिक सहज महसूस होती हैं, लेकिन इनकी देखभाल में अधिक सावधानी की जरूरत होती है। ओवरग्रिप पतली ग्रिप होती है जो आपकी मौजूदा ग्रिप पर फिट होती है ताकि अतिरिक्त सहजता प्रदान करे और घटकों को अवशोषित करे।
आप अपनी ग्रिप को अक्सर एक गीले कपड़े से सफाई करें ताकि धूल और पसीने को हटा दिया जा सके।
चलिए शुरू करते हैं
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