क्या आप अपने पिकलबॉल खेल में सुधार की उम्मीद कर रहे हैं? पश्चिमी पकड़ सीखना आपके खेल को बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका है। पश्चिमी पकड़ एक विशिष्ट पैडल-पकड़ने की तकनीक है जिसे कई पिकलबॉल खिलाड़ियों द्वारा उपयोग किया जाता है। यह आपको गेंद को कड़वा मारने और गंतव्य को मारने में मदद करता है जो बहुत महत्वपूर्ण है। (जब खेलते हैं)
यदि आप पश्चिमी ग्रिप का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं, तो आपको अपनी डाहिनी या बाएँ प्रमुख हाथ से पैडल को पकड़ना चाहिए। यह आमतौर पर प्रमुख हाथ होता है (सही या बाएं खिलाड़ी पर आधारित), जो खेल में मुख्य रूप से उपयोग किया जाता है। यदि आप पूरी तरह से अपने हाथ के तांग से पैडल को पकड़ते हैं, तो आपको अनुभव नहीं होगा। अपने अंगूठे को पैडल के पीछे रखें। धीरे से हैंडल को पकड़ें और अपने अंगूठे में इसे रखें। यह ग्रिप आपको गेंद को अधिक शक्ति और अधिक नियंत्रण के साथ स्पर्श करने की अनुमति देगी।
पिकलबॉल वेस्टर्न ग्रिप: एक शुरुआती का मार्गदर्शन इस खंड के साथ एक वीडियो देखें: www.realpickleball.com/paddlegripvideo इस वीडियो में, हम आपको अपने पैडल पर वेस्टर्न ग्रिप का प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं और अपने नए ग्रिप को सीखने के लिए कुछ टिप्स प्रदान करते हैं।
इस महत्वपूर्ण टिप्स को ध्यान में रखें: आपके उंगलियों को पैडल के हैंडल के चारों ओर लपेटा हुआ होना चाहिए, न कि हाथ की ताली। क्योंकि इस तरह ग्रिप करने से आपका गला बहुत अधिक चल सकता है। गति का पहलू वास्तव में महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपको बहुत अधिक शक्तिशाली और सटीक शॉट लगाने की अनुमति देता है। महत्वपूर्ण बिंदु यह है; उंगलियों को मुक्त और शांत रखें। बहुत अधिक संकीर्ण उंगलियों से गेंद के नियंत्रण में खराबी हो सकती है। अगर आप अपने उंगलियों को शांत रखते हैं, तो आपको अपने खेल में बेहतर नियंत्रण और सटीकता मिलती है।
यदि आप पश्चिमी ग्रिप को उसके अभिप्रायानुसार इस्तेमाल करते हैं, तो यह आपको पिकलबॉल खेलने के तरीके में सुधार करने में अवश्य मदद करेगा। यह ग्रिप आपको अपने सर्विस और सर्विस की वापसी पर गेंद को अधिक शक्तिशाली ढंग से मारने की अनुमति देगी। जिससे आप अपने प्रतिद्वंद्वियों को तेज शॉट्स के साथ अचैतन्य में पकड़ सकते हैं। आपको खेलते समय बेहतर नियंत्रण भी मिलेगा। याद रखें, यह ग्रिप आपके लिए सही फिट नहीं हो सकती है। बेशक, इसका अच्छा उपयोग करने के लिए कुछ अभ्यास और प्रतिभा की आवश्यकता होगी।
और, यदि आप वास्तव में एक बेहतर पिकलबॉल खिलाड़ी बनना चाहते हैं, तो यह ग्रिप अभ्यास करने के लिए बुद्धिमान विकल्प है। इस ग्रिप को प्रबंधित करने का एक ट्रिक है कि पैडल को सटीक स्तर के दबाव पर पकड़ें। आपको इसे बहुत अधिक चाप नहीं देना चाहिए, क्योंकि यह आपके कलाई की गति को सीमित कर सकता है। बहुत ढीला छोड़ने से यह आपसे बाहर निकल सकता है, खासकर जब तेज गेंदें आपकी ओर आती हैं।
अगला बड़ा हिस्सा पिकलबॉल खेलने का है। मिल्कशेक को ध्यान में रखते हुए पैरों की चाल को समझना आपको पश्चिमी पकड़ का उपयोग करने के लिए सही स्थिति में रखता है। इसका मतलब है कि आपको अपने पैरों पर हल्का रहने और फर्श पर सही स्थानों पर होने पर काम करना होगा। अपने खेलों में अपने पैरों की चाल की प्रशिक्षण को शामिल करके और यह सुनिश्चित करके कि आप हर एक का बहुत कुछ कर रहे हैं, आप पश्चिमी पकड़ की शक्ति और नियंत्रण को वास्तव में अधिकतम कर सकते हैं।
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