ग्रिपिंग पेडल

अगर आप पैडल को बेहतर खेलना चाहते हैं। तो पहली बात जिसे आपको ध्यान में रखना चाहिए वह ग्रिप है। रैकेट को मजबूती से पकड़ें लेकिन बहुत मजबूती से नहीं। आपको इसे फर्मली पकड़ना है ताकि आप अपने शॉट्स को नियंत्रित कर सकें लेकिन साथ ही ट्रिकी शॉट्स के लिए हाथ की आसान गति भी दें। ग्रिप की विभिन्न अर्थें पर प्रयोग करें और देखें कि आपको कौन सा सबसे आरामदायक लगता है।

आपको पता होगा — गेंद पर अपनी नजर रखिए! यह सुनने में आसान लगता है, लेकिन इसे सुधारने के लिए यह वास्तव में बहुत महत्वपूर्ण है। अगर आप गेंद को देखने पर समय बिताते हैं, तो आप उसका पथ अनुमान लगा सकते हैं और परफेक्ट शॉट के लिए तैयारी कर सकते हैं। शरीर को रिलैक्स रखें और स्मूथ गतियां करें। यह आपको तेजी से प्रतिक्रिया करने और गेंद को अच्छी तरह से मारने में सक्षम बनाएगा।