जब आप अपनी हॉकी स्टिक को पकड़ रहे हैं, तो याद रखें: दोनों हाथों का इस्तेमाल करें। एक को शुरू में ऊपर और एक नीचे रखें। यहां से आप पक्की को नियंत्रित कर सकते हैं और उसे मजबूती से मार सकते हैं। मजबूत हाथ को नीचे रखें और दूसरे हाथ को ऊपर रखें। अपने हाथों को एक साथ रखें, लेकिन उन्हें छूने दें नहीं।
हॉकी स्टिक को पकड़ने के लिए विभिन्न अच्छी तकनीकें हैं। यह आपको पक्की को आसानी से हैंडल करने, अधिक सटीक गोल करने, और अपने दोस्तों को बेहतर पास देने में मदद करती है। सही पकड़ के साथ, आप पक्की को बहुत मजबूती से मारने और अधिक गोल करने में सक्षम होंगे।
एक हॉकी स्टिक पर सही ग्रिप पाने में कठिनाई नहीं होती। इन दिनों आपका स्टिक सही आकार का होना चाहिए। यदि यह बहुत लंबा या छोटा है, तो इसे पकड़ना बेकार हो सकता है। फिर, अपनी मजबूत हाथी स्टिक के आधार पर रखें और अपनी दूसरी हाथी स्टिक के शीर्ष पर रखें। झुकें, अपने हाथ निकट रखें और अपने बाजू को थोड़ा खिसका दें।
पासिंग, शूटिंग और स्टिकहैंडलिंग का अभ्यास करें ताकि आप जांच सकें कि ग्रिप आपके लिए कैसे काम करता है। जब तक आप महसूस न करें कि आप महान और नियंत्रण में हैं, तब तक आपको सही ग्रिप नहीं मिलेगा। यदि ऐसा नहीं है, तो अपनी ग्रिप को बदलते रहें जब तक कि ऐसा न हो। याद रखें, सबसे अच्छा ग्रिप प्रत्येक व्यक्ति के लिए अनूठा होता है, इसलिए प्रयोग करें और जांचें कि आपको कौन सा सहज लगता है।
आप अपनी हॉकी स्टिक को पकड़ने का तरीका यह निर्धारित करता है कि आप बर्फ पर कितने अच्छी तरह से नियंत्रण कर सकते हैं और लक्ष्यबद्ध कर सकते हैं। जब सही ढंग से फिट होता है, तो आप पक्षी (puck) को बेहतर तरीके से महसूस कर पाएंगे, तेजी से पास कर सकते हैं और अधिक सटीकता के साथ गोल कर सकते हैं। यह आपको स्केट पर संतुलित रहने में भी मदद करता है और पक्षी का संभाल रखते हुए भी।
अधिक नियंत्रण के लिए, हैंडल को घुमावदार रूप से पकड़ें, लेकिन इतना मजबूत न पकड़ें। यह आपको बर्फ पर बेहतर तरीके से पक्षी को महसूस करने और दिशा बदलने में मदद करेगा। अपने ड्रिल्स और मैचों के दौरान अपने पकड़ का काम करें, और एक दिन आप महान हॉकी खिलाड़ी बन जाएंगे!
हॉकी में हर चीज की तरह, आपकी हॉकी स्टिक पकड़ को अभ्यास की आवश्यकता होती है। एक बार जब आप कafi अभ्यास कर लेंगे, तो आपको अपनी स्टिक को सही तरीके से पकड़ने के बारे में सोचने की जरूरत भी नहीं पड़ेगी! खेलों और अभ्यास के दौरान अपने पकड़ का अभ्यास जारी रखें, और आप बेहतर होंगे और बर्फ पर एक स्टार बन जाएंगे।
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