बैडमिंटन सबसे मनोरंजक खेलों में से एक है, जिसे बच्चे और युवा अपने दोस्तों के साथ बहुत मज़े से खेलते हैं। यह केवल फिरने-फिरने का खेल नहीं है; इसमें क्षमता और अनुभव की आवश्यकता होती है। यदि आपको बैडमिंटन खेलने के बारे में केवल एक महत्वपूर्ण नियम सीखना है, तो वह रैकेट पकड़ का है। इसलिए, अपने बैडमिंटन रैकेट पर उपलब्ध सही पकड़ के छेद पाने और उनका उपयोग सीखना आवश्यक है। लेख 'पशु फोल्डिंग - नए महत्वपूर्ण चीजें जानने के लिए' सबसे पहले 'किसान गाइड' पर प्रकाशित हुआ। इस लेख में, हम बात करेंगे कि आपको सही पकड़ के छेद पाने के लिए क्यों जरूरत है, अपने रैकेट को सही ढंग से कैसे पकड़ें, पकड़ के दौरान बचाने के लिए कुछ गलतियाँ, और उपलब्ध पकड़ के छेदों के प्रकार और रैकेट की लंबी उपयोगकालीन बनाए रखने के लिए टिप्स।
एक रैकेट के सही ग्रिप होल्स बैडमिंटन खेलने में बहुत महत्वपूर्ण हैं। अपने रैकेट पर एक अच्छा ग्रिप होने से, आप इसे बेहतर तरीके से स्विंग कर पाएंगे और इसलिए शटलकॉक को मारना आसान हो जाएगा। शटलकॉक वह चीज है जो आप खेल में दूसरी तरफ भेजते हैं। बैडमिंटन ऐसा खेल है जहां आपको शटलकॉक को जितना संभव हो उतना हार्ड और दिशानिर्देशित ढंग से मारना है। एक मजबूत ग्रिप की कमी में, ऐसा करना मुश्किल साबित हो सकता है। यदि आप शटलकॉक को पकड़ नहीं सकते हैं, तो आप गाफ़ जाएंगे या कम से कम अपने इच्छित तरीके से मजबूत नहीं मार पाएंगे। यही वजह है कि अपने उंगलियों के लिए सबसे अच्छे फिट होने वाले ग्रिप होल्स को खोजना इतना महत्वपूर्ण है, जिससे आप अपनी उच्चतम क्षमता पर खेल सकें!
अब जब आपको पता चल गया है कि उपयुक्त ग्रिप होल्स को खोजना बहुत महत्वपूर्ण है, तो चलिए देखते हैं कि आपको अपने बैडमिंटन रैकेट को कैसे सही ढंग से पकड़ना चाहिए। पहली बात यह है कि आप अपनी हाथी रैकेट हैंडल पर रखेंगे। थम्ब को एक ओर रखें और अन्य उंगलियाँ दूसरी ओर जाएँगी। यह आपको एक मजबूती से ग्रिप (या) फिर उन ग्रिप होल्स में अपने उंगलियों को डालें जो आपको सबसे प्राकृतिक लगते हैं। यह सुनिश्चित करें कि आपके उंगलियों के लिए होल्स बहुत ढीले न हों, लेकिन बहुत चढ़े भी न हों। यदि वे बहुत चढ़े हों, तो आपके उंगलियों को संकुचित होने की समस्या होगी, जो आपको खेलने में बाधा पड़ सकती है। मैदान पर, आपको इतना सहज महसूस होना चाहिए कि आप तेजी से चल सकें।
कुछ बच्चे अपने रैकेट पर पकड़ के खोलने को समीक्षित करते समय गलतियाँ कर रहे हैं, जब वे बैडमिंटन खेल में भाग ले रहे हैं। एक सामान्य गलती यह है कि वे अपने उंगलियों को ग्रिप के छेदों में गहरा डालते हैं। यह कभी-कभी रैकेट को सही ढंग से पकड़ने में बहुत मुश्किल बना सकता है और आप अपने शॉट्स पर नियंत्रण खो सकते हैं। रैकेट पर चौकस पकड़: दूसरी गलती यह है कि रैकेट को बहुत चौकस पकड़ना। रैकेट को बहुत चौकस पकड़ना आपके हाथ और गले पर तनाव डाल सकता है, जिससे कुछ दर्द हो सकता है। आपको इतना चौकस पकड़ना चाहिए कि रैकेट आपके हाथों से उड़ न जाए, लेकिन इतना फिसला हो कि यह दर्द न दे। विचार यह है कि ठोस लेकिन आसान पकड़ का होना।
वास्तव में, बैडमिंटन रैकेट के लिए ग्रिप होल्स विभिन्न रूपों में उपलब्ध होते हैं। यह सच है! गोल ग्रिप होल्स होते हैं और अण्डाकार भी होते हैं। कुछ ग्रिप होल्स चौड़े होते हैं और कुछ में पाठ्य पद्धतियाँ होती हैं ताकि आपको रैकेट पर अधिक जोर से पकड़ मिले। बैडमिंटन रैकेट चुनते समय विभिन्न प्रकार के ग्रिप होल्स को परखना एक चतुर सलाह है। इस तरह, आप देख सकते हैं कि कौन से आपको सबसे अच्छे लगते हैं और आपके खेल को कैसे सहायता पहुँचाते हैं। एक साधारण ग्रिप होल यह बदल सकता है कि आप अपना सबसे अच्छा खेल कैसे प्रदर्शित करते हैं।
अपने बैडमिंटन रैकेट को कई सालों तक ठीक से रखने के लिए, आपको उसकी यथायথ परवाह करनी होगी। इसे थोड़ा-सा काम भी किया जा सकता है, अक्सर ग्रिप होल्स को एक गीले कपड़े से सफाई करके। ऐसे में, वे ग्रिप होल्स गँदगी और पसीने से मुक्त रहते हैं, जो उन्हें तेजी से पहनने से बचाता है। गीले या आर्द्र स्थानों में अपने रैकेट का उपयोग भी न करें। खेलने की स्थितियाँ ग्रिप होल्स को तेजी से पहना देंगी। इसलिए, बैडमिंटन खेलने के बाद अपना बैट शीतल और शुष्क स्थान पर रखने का प्रयास करें, यह बैडमिंटन रैकेट की उम्र बढ़ाने के लिए अन्य महत्वपूर्ण टिप है। मूल रूप से, इसे उस स्थान पर रखें जहाँ यह जाना चाहिए और अपने रैकेट को बर्तन या क्षति से बचाएँ जो सालों तक हो सकती है।
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