A bheil thu pleanaire a tha ag iarraidh coimhead air am bruidhinn? CUMAILT: — A bheil thu a’ cumail ri taic do phrionnsa, eadar uair ann an teò Caldwell no air maidean fada? Ma thèid seo a dhèanamh ort, tha soillse! Chuireas grip air do phrionnsa tennis, a’ gabhail ris a’ chlàr undergrip a’ chi thu, agus bitheadh an t-saothair seo nas fheàrr agus nas tuigsneach.
Tha seòrsa sònraichte de bhriathra tana air a dhèanamh à stuth bog air a chleachdadh gus greim fo a chruthachadh. Tha an stiall seo a 'dol timcheall an làimhseachaidh a' racaid agad. Tha e air a chur a-steach dìreach eadar do làmh-làimhe agus an overgrip a tha thu mu thràth a 'cleachdadh air do racaid. Faodaidh an sreath a bharrachd de stuth seo do chuideachadh ann an grunn dhòighean. Tha seo a 'toirt cothrom air greim daingeann nuair a bhios tu a' cumail an racaid, agus barrachd comhfhurtachd nad làmhan le cleachdadh leantainneach a 'cluich, gus nach bi do làmhan a' sgìth anns a 'gheama cho luath.
Agus gum bi sin a' cothromachadh do lámhan agus do bhroinntean nuair a tha thu a' cumail air an raitheamh le giob fo. Is nas fheàrr e nuair a chìmi tu mach leithid na seirbheis no nuair a smasga tu. Cuimhnich gu bheil an toirt comhairle mòr ort, mar gum faigh thu an cothrom a bhith a' dèiligeadh le do chluiche fhèin an àite a bhith a' brosnachadh mu do ghiob a thoirt air falbh. Agus gum bi an còmhrag breithichte a' leigeil dhut a' dol gu math!
Cuideachd, cuibhreann an cothrom a bhith a' cluich le giob fo air do luchdan a bhith nas treise. Le an treis seo aig do luchdan, gum faic thu gum bi thu a' dèiligeadh nas fhearr le do shlat agus gum bi thu a' cumail fiosrachaidh nas fhearr air do phointean. Faodaidh thu a' chluich air feadh uairean nas fhaide gun dìth. Cothrom eile matha, gum bi an caisgean breithichte a' dìon do lámhan agus a' lagachadh brùthadh air do bhroinn. Mar sin, faodaidh thu a' chluich gun tuiteal!
O chionn gu bheil toirt comas air neart na blaisgearan a lùghadh agus cabhair a thoirt do d’fhàircean le mìneachadh. Tha na buileasan lùbhadh as fhiach air a bhith a’ gabhail ùr is maol a tha coltach ris an t-sreathan beag air do dhùisg. Seo a thèid a ghlacadh air an uairichibh, glacadh air blasgearan bàta a thoirt dhut. Lùbhadh ùr cuideachd a thoirt dhut romh do dhol air adhart.
An uair a tha e dèanta le tennis, ma ’s urrainn dhuibh spòrs a chur gu math, gum bi rachadan pearsanta a’ cur còmhla mhòr ri d’obair. Tha do theacsa agad mar phàipear do shealltainn ach is cinnteach gu bheil seo a’ dèanamh atharrachaidh sa chluiche ag obair airson an teagamh soilleir a lorg. Is e cothrom de na beachdan a chuireas gu feabhsachaidh do theacsa agus stèidhleas tuilleadh de chothrom airson cluiche gu h-ìosal.
Tha tennis a’ toirt beagan sònraichte leis an dèidh, ach cuideachd air leth dùrachdail aig aon àm. Airson gu bheil thu ag ràdha gu math, feumaidh thu ceangal as fheàrr aige. Tha sinn a’ foghlam airson fiosrachadh gus an dèidh 2023 Ocatar. Chumasann undergrip na h-airgead do phrionnsa a chosnadh san tùs, a’ neartachadh do shrò, a’ lagachadh an tiomnadh is gu mòr a’ chadal do nàmhaid bhàtaichean tràthail.
Tòisichidh Sinn
EN
