Tha an greim air rachaidh padel mor fad as aon rud eigin ach is urrainn dhuinnne a thoirt atharrachadh do'n gama. Greim ceart a leigeas dhuinnne a bhith nas coitcheann @ a' dol a-steach air ball agus far a thèid e.
Is e an crìoch a thèid thu a choinneachadh ris nuair a tha thu a’ cluich le do raiceat. Chan eil e ach rud a thaobh duit gu math ann am làimh, ged a bhith agad air an raiceat a rùnadh. Chan urrainn dhut do sheasamh as ghlac ma tha an crìoch nas mòr no nas beag tuilleadh. Mar sin is cudromach a bheil an crìoch cothromail do d’làimh.
Airson meud camainn padel, cluinn sinn cleachdadh beag air an aon chleas ris tennis. Chun fiosrachadh air meud an ghip, tomhais an fad do dorn bho bun do rùisg gu creathadh an dorus do lámh. Tha an tomhas seo airson cabhagadh le bruidhinn an ghip ri do lámh. Ghip nas lugha na bheil e agad, is urrainn dhut do lámh a phainneil, agus ghip nas motha na bheil e agad, is urrainn dhut cadal ri stiùireadh an camainn. Is cudromach gabhail ghip a tha comasach agus obairteach dhut airson cluich gu math.
An uair a th’ thu tuigheach air meud an ghip; feabhsaidh thu do chluiche tron ruith an camainn ri ceart. Glacadh air le do h-àirdean fosgladh agus do thomhais glan a' fuireach air an taobh. Tha sin againn airson còrdadh nas fheàrr ort leis an camainn agus puing an ball gu luachmhor. Còmhla le sin, cha dean thu glacadh ro làn no ro trom, oir theid cumhachd agus co-chionn do shnithean a losgadh.
Griogal rachaidh padel: Dè an dèidh a chur air gus am bi e fad. Is urrainn cuideachd duit e glanadh le clò agus uisge gus neart no sùil a thoir às. Ma thòisichidh do ghriogal air aònach no ma thig sìth air, tha e ùineachan gu bheil e a-staigh a chur air falbh. Thoir spéis dhuibhse ris an cumanta gu bheil cùisean bho do rachaidh, a tha a-nis a' cumail ort gu math.
An tèid thu a chuileag rachaidh padel, gum faigh thu comas gu cinnteach idir griogal agus suaimhneas. Tha thu ag iarraidh greim a tha brathaireil agus a leigeas dhuinnne ri fàs ach cuideachd is urrainn dhuinnne a bhith cho mionaideach agus a leigeas dhuinnne a bhith a-mach airson uair fhada. Feuch ris na h-àireamhan greim gus an lorg thu do sheann-fhearainn. Tha an ceart greim a' toirt atharrachadh do phlàid, mar sin tabhair cùisean beag dhuibhse gus an lorg a' chiad a thaobhas tu.
Tòisichidh Sinn
EN