Mar sin is ionann ceathrúirí tennis leat mar tá ort freisin tuiscint a fháil ar conas is féidir leat do Racket a chumasc ag am imeartha. Má n-éiríonn sé nach bhfuil sé ceart, is féidir leis é sin a athrú conas beidh an liathróid ag dul agus cá bhfuil sé ag dul. Is é sin an fáth go bhfuil rogha an overgrip ceart a dhéanamh faoi láthair do shaol sprioc!
Is mofhír leis an gcríochnú chun tenís a chluich amhlaidh, go háirithe nuair a bhfuil tú ag críochnú faoi cheannaire tenise. Lig ann duit glacadh ar an bprionnsa, a chuirfidh ar dtuineacht ort an liathróid a thabhairt go cnóimh agus le fónaim. Críochnú maith freisin a dhéanann nach rachfaidh an bprionsa as do lámh isteach i do shwing, a d'fhéadfadh eile caillte agus brón a chur orthu. Cuimhnigh, níos fearr mar a ghlacann tú, níos fearr mar a dhéanann tú i do mhachnaimh!
Tá cúpla níos faighte a bheidh cinnte agat nuair a bhíonn tú ag roghnú overgrip do dhréimire. Ar dtús, cén chasacht atá ar an overgrip? Tabharfaidh na n-áiseanna níos láidre ort níos mó comhaireamh agus tabharfar uisce fuar níos fearr orthu, nó go mbeidh bealach níos fearr againn chun an cheann de dhroim an dréimire a fhéachaint air. Ansin, cruthaigh conas tá an ghriobh ann. Tabharfaidh na griobhsaí chiomhacha cabhrach duit chun fanacht, go háirithe nuair a thagann na rudanna teasaí agus fuartha. Sa deireadh, roghnaigh dath a bhaineann leis an overgrip, mar gheall air sin is féidir leat do shráidbheal a theastu.
Is féidir go mbeidh méadaracht an ghríp chomh tábhachtaí freisin i gcás cluichí tenise. Cuidiú leat an méadaracht gríp ceart a bheith níos fearr mar gheobhaidh tú níos mó rialú ar do rác. Tabharfaidh gríp níos lú ná mar is cuma duit doras agus ní héicfidh sé duit an liathróid a thógáil go maith. Má tá sé níos mó ná mar is cuma, déanfaidh sé duit brón ar do shrón agus bíodh do phointe níos lú ná mar is cuma. Déan tuiscint as éachtar na ndornóga go dtí go dtosaíonn tú ar an doras atá níos fearr againn.
Nuair a bhfuil tú i gcroí mháthar chúite ag comhaireamh, is iontach tábhachtach é a bheith ag glacadh go cinnte ar do rác. Anseo tá cúpla súil chun cabhrú leat tar éis dul i gcás sin:
Cuir athrú ar an méid sprioc a chuireann tú ar an rác de réir cén tseán atá agat — lig síos amach ar fhoillseacháin agus smashes, agus glac faoi ghearr le groundstrokes agus serves.
D'éireoidh le ceathrúirí tennis roinnt éagsúil de ghríp agus de chur síos ar na gríp, agus tugann gach gripióireacht aigneithe féin. Tá na haonadai seo bunaithe ar an ngripiú Eastern, Western, Continental, Agus tuilleadh eolais faoi seol do mhuinín Tennis. Tugann na gríp cabhair duit i gcás cúrsaí éagsúla agus stílanna imeartha. Tá rudaí éagsúla ag na bhfear branda agus dathanna chun cabhrú leat do chuid ráiteas a chur in éigean. Déan triail le heagrais éagsúla agus fiafraigh cad a shásfaidh thú agus cén fáth a bheidh tú sásta ar an gcóirt!
A ligean ar Tosaigh