Στη γλώσσα του τένις, η βασική κράτηση είναι ο τρόπος που κρατάς το ρακέτ όταν χτυπάς το μπάλτσι. Είναι σαν την βάση ενός κτιρίου· αν δεν έχεις καλή βάση, τίποτα άλλο δεν λειτουργεί καλά. Αν θέλεις να γίνεις μεγάλο παίκτης τένις, πρέπει να μάθεις την βασική κράτηση. Με τις σωστές κινήσεις, μπορείς να γίνεις καλύτερος παίκτης και να έχεις περισσότερο έλεγχο και δύναμη στο πεδίο. Έτσι, γιατί είναι σημαντική μια καλή κράτηση και πώς θα σε βοηθήσει να γίνεις καλύτερος παίκτης τένις;
Το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να μάθεις είναι πώς να κρατάς το ρακέτ σωστά. Η χέρι σου θα πρέπει να είναι ευτυχισμένη στην κράτηση — όχι πολύ σφιχτά, όχι πολύ ξεχαλασμένα. Είναι πιθανό να το κρατάς πολύ σφιχτά και να μην επιτρέπεις στον κόλπο σου να κινείται καλά. Αν είσαι πολύ ξεχαλασμένος, μπορείς να χάσεις τον έλεγχο του ρακέτ. Είναι πολύ σημαντικό να βρεις αυτήν την ισορροπία για μια καλή βασική κράτηση.
Η θέση των χεριών σας είναι άλλο ένα σημαντικό μέρος της κράτησης του ρακέτ. Απλώς αφήστε το χέρι σας να είναι ουδέτερο — δεν πρέπει να επιχειρείτε πολύ δυνατά για τα αριστερά ή δεξιά. Αυτό σας δίνει την ικανότητα να χτυπήσετε το μπάλο με δύναμη και εξουσία. Δοκιμάστε διαφορετικές κρατήσεις ρακέτ για να βρείτε ποια σας αρέσει περισσότερο.
Όταν μάθετε τα βασικά, μπορείτε να εφαρμόσετε διάφορες προσεγγίσεις για να βελτιώσετε το παιχνίδι σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικές κρατήσεις για διαφορετικές παλμούς. Για τους volleys, μια κράτηση τύπου continental είναι αποτελεσματική, χρησιμοποιήστε μια κράτηση eastern forehand για τους groundstrokes. Δοκιμάστε να εξερευνήσετε διαφορετικές κρατήσεις για να δείτε ποια σας αρέσει περισσότερο.
Μπορείτε επίσης να εξασκηθείτε να αλλάζετε κρατήσεις αμέσως κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού. Αυτό σας επιτρέπει να είστε πιο ευέλικτοι στον αγώνα και προετοιμασμένοι για διαφορετικές καταστάσεις. Ως πάντα, και ως κλειδί για κάθεναν που προσπαθεί να γίνει καλύτερος: να είστε ανοιχτοί! Δεν υπάρχει καμιά βλάβη να βγείτε από την ζώνη εύκολων σας!
Ένα δυνατό πράγμα σχετικά με τη χρήση βάσης κράτησης είναι ότι προσθέτει στον έλεγχό σας και τη δύναμη. Όταν κρατάτε το ρακέτ σωστά, χρησιμοποιώντας τις σωστές τεχνικές, θα μπορείτε να πατήσετε το μπάλο πιο ακριβώς και με περισσότερη ισχύ. Αυτό θα σας επιτρέψει να θέσετε το μπάλο και να κρατήσετε τον αντίπαλο σας υπό έλεγχο.
Δουλέψτε στη τεχνική της χτυπιάς σας, εκείνο είναι τον τρόπο που θα επιτύχετε έλεγχο και δύναμη με την πάροδο του χρόνου. Γεννήστε δύναμη με όλο το σώμα σας, όχι μόνο με τον βράχιο. Κρατήστε τα μάτια σας στο μπάλο και συνεχίστε με τις χτυπιές σας για καλύτερο έλεγχο. Με την πάροδο του χρόνου θα παρατηρήσετε μια μεγάλη διαφορά στο παιχνίδι σας!
Η PANTECH παράγει κρατητικά επιχειρήματα από την αρχή των χρόνων για περισσότερο από 25 χρόνια. Κρατάμε τις πιστοποιήσεις ISO9001, BSCI, Base grip tennis ROSH και SGS. Έχουμε καλή φήμη για την πώληση σε όλες τις πόλεις και τιμές κατά μήκος της Κίνας. Τα προϊόντα μας πωλούνται σε πελάτες σε αυτές τις χώρες και περιοχές όπως ΗΠΑ, Καναδάς, Μεξικό, Ισπανία, Αγγλία, Σουηδία, Ιταλία, Ινδία, Ινδονησία και Σιγκαπούρη. Και έχουμε διατηρήσει πολλά χρόνια συνεργασίας με πολλές μεγάλες μάρκες.
Η Pantech διαθέτει πάνω από 25 ευρεσιτεχνίες και διπλώματα ευρεσιτεχνίας προϊόντων. Ακολουθούμε τις παγκόσμιες τάσεις, πραγματοποιούμε εξονυχιστική έρευνα και δοκιμές και σχεδιάζουμε ένα επικάλυμμα λαβής (over grip) που προσφέρει βασική λαβή για το τένις, ανώτερη αντιολισθητική λειτουργία και εξαιρετικά κολλώδες αίσθημα.
Το βασικό μας γάντι για τένις, με συνεκτική ποσότητα προϊόντων και εγκαίρως. Το εργοστάσιό μας για τα πρώτα υλικά λειτουργεί εδώ και πάνω από 25 χρόνια, με ευρύ φάσμα συνεργασιών με εμπορικές μάρκες και εξαιρετικά εξειδικευμένο πωλητικό προσωπικό. Προσφέρουμε 100% δοκιμή όλων των προϊόντων μας και υποστήριξη μετά την πώληση 24 ωρών. Αυτό εγγυάται τα οφέλη των πελατών μας.
Το επικάλυμμα λαβής (over grip) μας μπορεί να προσφέρει διάφορα είδη σχεδιασμού, συμπεριλαμβανομένης της εκτύπωσης επάνω στο επικάλυμμα λαβής, της ταινίας τελικής επεξεργασίας, της ανάγλυφης επεξεργασίας επάνω στο επικάλυμμα λαβής, της ραφής στην επιφάνεια του επικαλύμματος λαβής, της διάτρησης επάνω στο επικάλυμμα λαβής με προσθήκη οστών EVA και οστών λάστιχου, καθώς και της προσθήκης χρωματιστού χαρτιού. Επίσης, όσον αφορά το μήκος/πλάτος/πάχος, μπορούμε να τα κατασκευάσουμε σύμφωνα με τις απαιτήσεις σας. Με αυτόν τον τύπο σχεδιασμού, το επικάλυμμα λαβής μας (base grip tennis) είναι κατάλληλο για ρακέτες τένις, ρακέτες μπάντμιντον, ρακέτες πικλμπώλ, ρόπαλα μπέιζμπολ, ρακέτες σκουός, ρακέτες χόκεϋ και ποδήλατα.
Ας ξεκινήσουμε
EN
