Το πουμπάκι είναι πραγματικά μια μεγάλη και διασκεδαστική τρόπος για να παίξεις αθλητικά που ενεργοποιούν την φυσικότητά σου! Αυτό είναι ένα πολύ προσβάσιμο παιχνίδι, κατάλληλο για νέους και παλιούς παίκτες. Η απόκτηση νέων δεξιοτήτων και τεχνικών μπορεί να βοηθήσει σε καλύτερη επίδοση στο παιχνίδι σου. Το πιο σημαντικό εργαλείο που θα αποκτήσεις είναι κάτι που ονομάζεται under grip (κάτω χειραφέτης). Αυτός ο συγκεκριμένος χειραφέτης σου επιτρέπει να χτυπήσεις τον σφαιρίτσα με δύναμη και ακρίβεια. Αυτός ο άρθρος θα σου διδάξει λίγο περισσότερο για τον κάτω χειραφέτη — και πώς να τον χρησιμοποιήσεις σωστά (και τι δεν πρέπει να κάνεις).
Τώρα η τεχνική της κάτω φτιάσματος είναι σημαντική, αφού αλλάζει πραγματικά τον τρόπο με τον οποίο κρατάτε το ρακέτι. Θα σας βοηθήσει επίσης να σφουγγαρίζετε το σφαίρι πιο αποτελεσματικά και ακριβώς. Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε το κάτω φτιάσμα κρατώντας το χερνιά του ρακέτι με το μη κυριαρχικό σας χέρι. Ανεξάρτητα από ό,τι κάνετε, είναι σημαντικό να είναι η παλάμη σας κοιτάδοντας προς τα πάνω, γιατί αυτό είναι κρίσιμο! Στη συνέχεια, πάρτε το κυριαρχικό σας χέρι και βάλτε το πάνω από το χερνιά. Κρατήστε το φτιάσμα και βάλτε το δάχτυλο σας πάνω από το χερνιά. Τα χέρια σας θα φτιάξουν μια μορφή του γράμματος V όταν το κάνετε. Ο δάχτυλος του κυριαρχικού σας χεριού θα πρέπει να αναπαυόμενε πάνω από τον δάχτυλο του άλλου χεριού σας.
Για να πετύχεις ένα ισχυρό χτύπημα με το κάτω λαβή, απαιτείται ένα πολύ μεγάλο τόξο μεταξύ της ρακέτας και του σώματος. ΜΜ: Ξεκινήστε ανυψώνοντας το χέρι σας πάνω από το κεφάλι σας. Αυτό σου δίνει περισσότερη δύναμη. Καθώς κατεβάζετε τη ρακέτα για να χτυπήσετε το κροτίδιο, κάντε μια μικρή στροφή στον καρπό σας. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις αυτή τη μικρή στροφή για να προσθέσεις περισσότερη δύναμη πίσω από την βολή σου. Όταν χτυπάτε το σάτλκοκ, βεβαιωθείτε πάντα ότι το χτύπημα σας είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στο νεκρό κέντρο. Αυτό θα σας δώσει τη μεγαλύτερη δύναμη και ακρίβεια στην βολή σας, καθώς και θα δυσκολέψει τον αντίπαλό σας να κρατήσει την μπάλα στο παιχνίδι.
Το "υπό λαβή" είναι τέλειο όχι μόνο για να σπάσεις αλλά και για άλλους τύπους βολών! Για παράδειγμα, όταν πρέπει να γυρίσεις για μια βολή, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο τότε. Επειδή αυτό σας επιτρέπει να παρέχετε περισσότερη οπισθοδρόμηση στην άκατο, πέφτει απότομα. Για να εκτελέσεις μια βολή πέφτει πιάνεις τη ρακέτα κάτω από τη λαβή και κόβεις κάτω στο σάτλκοκ. Αυτή η ενέργεια θα του επιτρέψει να περιστραφεί και επομένως να πέσει γρήγορα πάνω από το δίχτυ.
Ο άλλος τρόπος είναι επίσης πώς μπορείτε να μπερδέψετε τον αντίπαλό σας να χρησιμοποιήσετε υπό την λαβή. Μπορείτε να το κάνετε με μια επάνω λαβή και μια κανονική λαβή. Αυτό θα ξεγελάσει τον εχθρό σου να υποθέσει ότι έφυγαν. Χρησιμοποιήστε την υποσυνδέση για μερικές βολές στη σειρά, και στη συνέχεια επιστρέψτε στην κανονική πρόσδεση με ισχύ. Ελπίζω με αυτή την έκπληξη να γίνει λίγο πιο δύσκολο για αυτούς να σας διαβάσουν και τι κάνετε μετά που θα πρέπει να σας δώσει το πάνω χέρι!
Το υποσυνδετικό έχει επίσης το πρόσθετο όφελος να βοηθά στη βελτίωση της αντοχής της σύλληψής σας. Τα χέρια σας θα γίνουν πιο δυνατά κρατώντας τη ρακέτα πολύ πιο σφιχτά από ό,τι με την κανονική λαβή. Η μεγαλύτερη δύναμη της λαβής προφανώς μεταφράζεται και σε άλλα πράγματα στη ζωή σου, σωστά; Η άσκηση διευκολύνει κάθε εργασία που απαιτεί τη χρήση έντονης δύναμης, όπως το άνοδο βαρών ή η αναρρίχηση σε βράχους.
Ένα τελευταίο συνηθισμένο λάθος που κάνουν οι παίκτες είναι να εξαρτώνται πάρα πολύ από το κάτω από το λαβή. Είναι μια υπέροχη τεχνική, αλλά πρέπει να αραιωθεί με άλλες λαβές. Ο αντίπαλός σου θα σε καταλάβει αν χρησιμοποιείς το κάτω λαβή όλη την ώρα. Αργά ή γρήγορα, θα αρχίσουν να διαβάζουν που θα χτυπήσεις το σάτλοκ, και μπορεί να γίνει πολύ εύκολο για αυτούς να ανταποκριθούν στα χτυπήματά σου.
Ας ξεκινήσουμε
EN
