Дръжката на тенис ракета е необходима за да се играе добре. Изглежда незначително, но може да преобрази вашия мач. Правилната дръжка ви позволява да бъдете по-ефективни при контролирането на топката и къде тя пада.
Грипът е това, което държите, когато играете с ракетата си. Той трябва да ви се чувства добре в ръката, за да можете да контролирате ракетата. Не можете да играете най-добре, ако грипът е прекалено голям или прекалено малък. Затова е важно да изберете правилния размер грип за ръката си.
За размера на дръжката на тенисова ракета за падел се използва подобен размер на този за тенис. За да намерите размера на дръжката, измерете дължината на вашата ръка от края на средния пръст до долния складка на ладото. Това измерване ви помага да изберете правилния размер за вашата ръка. Дръжка, която е прекалено малка, може буквално да ви навреди на ръката, а дръжка, която е прекалено голяма, може да затрудни контрола над ракетата. Намирането на дръжка, която ви е комфортна и работи за вас, е важно за добре игра.
Сега, когато знаете размера на дръжката си; подобрете своята игра, хващайки ракетата правилно. Хванете я с разпространени пръсти и леко почивайки буца на страната. Това ви позволява по-добре да контролирате ракетата и да ударите топката по-точно. Също така, не стискайте прекалено силно или здраво, защото ще загубите мощ и точност при удрянето.
Дръжка на тенис ракета: Как да се грижите за нея, така че да продължи дълго. Тя също може да се изчисти с влажна тряпка, за да се премахне прах или пот. Ако вашата дръжка започне да се износва или да се чувства скользка, е време да я замените. Тя трябва да ви помогне да поддържате добро управление на ракетата, което трябва да ви държи да играете добре.
Когато купувате тенис ракета, стремете се да постигнете баланс между дръжка и комфорт. Искате да имате дръжка, която ви се допада и ви позволява да контролирате, но също така трябва да е комфортна за дърпане през дълго време. Опитайте различни дръжки, докато намерите любимата си. Правилната дръжка може да преобрази вашия начин на игра, така че отдайте малко време да намерите една, която ви работи.
Нека започнем
EN