Затова тенисистите са подобни на вас, защото и вие трябва да разберете как може да държите ракетката си по време на играта. Ако не я държите правилно, това може да промени колко добре удряте топката и къде тя отива. Поради това изборът на правилния надджампир може сериозно да ви помогне в играта!
Държането е изключително важно за правилното играене на тенис, особено когато ставаш под професионални тенисисти. То ти позволява да имаш контрол върху ракетата, което от своя страна ти позволява да удариш топката точно и с мощ. Добро държане също предотвратява скъ intoxването на ракетата от ръката ти по време на маха, което в противен случай може да води до пропуски и фрустрация. Имай предвид, чималко по-добре го хващаш, толкова по-добре ще играеш в мачовете си!
Има няколко неща, които трябва да се имат предвид при избора на надхващалка за ракетата ви. Първо, колко гъста е надхващалката? По-гъстите предлагат по-добро amortiранe и поглъщат пота по-ефективно, докато по-тънките ви позволяват да усещате ръкоятката на ракетата по-добре. След това раз/Dkойте каква е липкостта на хващалката. Липкавите надхващалки ви помогат да останете засегнати, особено когато става горещо и потно. Накрая, изберете цвят, който ви харесва за надхващалката, тъй като той може да охлади вашата ракета.
Размерът на дръжката е също много важен аспект на тениса. Правилният размер на дръжката ще ви помогне да се подобрявате, като ви даде по-голяма контрола върху ракетата. Дръжка, която е прекалено малка, ще ви боли ръката и ще ви затрудни да ударите топката. Ако е прекалено голяма, може да ви се появи болка в запятието и удряните ви ще бъдат по-слаби. Опитайте различни размери на дръжката, докато намерите този, който най-добре ви отговаря.
Когато сте в жарта на интензивен мач, е изключително важно да държите крепко ракетата си. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да я задържате при тези решаващи моменти:
Променяйте количеството налягане, което прилагате към ракетата, според типа удар — олеснете за волеи и смешове, а дръжте по-крепко за базови удари и подавания.
Тенисистите могат да избират сред множество различни джампири и надджампири, като всеки джампир предлага своите предимства. Те се основават върху Източен джампир, Западен джампир, Континентален джампир. За повече информация се обърнете към своя тенисов треньор. Джампирите ви помагат при различните удряния и стилове на игра. За надджампирите има различни марки и цветове, които ви позволяват да персонализирате как се чувстват ръкоятката на вашето мрежово ракетка. Опитайте се с различни джампири и надджампири и намерете това, което ви подхожда и ви прави да се чувствате комфортно на корта!
Нека започнем
EN