Е добре да се видите един друг, когато отивате на боя в мач по бейзбол. Това се нарича бейзболна хващане. Езиkovи предимства. Правият начин да държите боя си всъщност може да направи голяма разлика в това колко добре удариш топката. Боят трябва да ти се чувства изключително добре в ръцете и да е много комфортен, така че да получиш много сила при замаха си и точност в удрянето.
Ако искате добър удряне с бейзболска битка, трябва да използвате двете си ръце, за да я държите. Долната ви ръка, т.е. ръката, с която пишете, трябва да е от долния край на битката. Другата ви ръка отива над нея, а хващането ви на битката трябва да е малко по-горе от помощната ръка. Разстъпете пръстите си и държете битката твърдо. Това ще ви позволи да контролирате удара си и също така да ударите топката по-силно.
За бейзбол, твърдо, но същевременно комфортно хващане на битката е необходимо. Ако хванете прекалено слабо, може да не получите достатъчна сила при махането. Хващане, което е прекалено силно, може да доведе до лош контрол на битката. Най-добрият начин да ударите добре топката е да намерите баланс между твърдостта и комфорта. Опитайте различни хващания, за да видите какво ви е най-комфортно.
Ето няколко съвета, които могат да ви помогнат да подобрите хващането на битката. За да усилите силата на хващането, опитайте упражнения за ръце и предлъчия: сжимане на стресов топче или завивки на запястници. Можете също да подобрите силата си, като използвате по-тежка битка по време на упражненията. Битковите щегли също погазват потта, за да осигурят по-добро хващане на битката.
Добро хващане е само още един начин да се отличите на полето. С правилно хващане и постоянни упражнения ще удариш топката по-състоятелно и на по-голямо разстояние. Затова останете спокойни и фокусирани докато държите битката и пазете вниманието си върху топката! Ще се справите отлично с бейзболното хващане при упражнения и усилия, както винаги.
Нека започнем
EN