Спосаб захопу ручкі ёсць адной з найважнейшых аспектаў любога выстрэлу ў бадмінтане. Гэта называецца спосаб захопу. Гэта дапаможа вам лепш працаваць і уяўляць помылкі. У гэтым блозе мы абмяркуем, як трымать ракетку для бадмінтану і як правільны захоп можа сутыкава змяніць вашу гру.
Карыстанне правільным захопам з вашай ракеткай — гэта як маціць магічную сілу, якая дазваляе вам выбіраць, дзе кідаць шатл. Гэта дае вам магчымасць стрэляць той рукою, якой вы трыміце ракетку. Ракетка можа вылетзець з вашай руки, калі захоп слабы. Калі ён занадта ціжкі, вы можаце не змагчы пераварочваць яе дастаткова швидка. Правільная balans — гэта ключ да добрае выкананне.
Як Галідлокс, якая шукала ідэальнага гарашка, вам трэба знайсці памер хвата, які будзе імкавы для вас. Хват, які занадта вялікі, можа быць балойным для вашай руки і затрудняць лёгкае кіраванне ракеткай. Калі хват занадта малы, гэта можа прывясті да блязнаў і затрудніць кантроль ваших удараў. Для таго, каб вызначыць сваю велічыню, памярце адстань ад вершыны середнега пальца да складак у вашай дасцы. Потым выберыце памер хвата, які адпавядае гэтай даўжыні.
Як гульцам, гэта адна з памылак, якія чалавек дэлае, хапаючы ракетку для бадмінтона. Адна з частых памылак — цiсна хапаць ракетку. Гэта можа зменшыць дакладнасць ваших удараў і вымятаць вашу руку. Дадатковая памылка — трzymаць ракетку занадта нізка на дрыжджы. Гэта можа затрудніць лавітуванне камаха. Вы можаце ухіліцься ад гэтых памылак, разлужваючы сваё хапанне і трzymаць ракетку ў цэнтры дрыжджоў.
Мацаны і цялый хвап бадмінтоннай ракеткі пазначае, што можа падзейніць вашу гру. Яно дапамагае нацэнавіць сабе вярата ў тое, каб супрацьстаўляць складных супернікаў і прымаць хуткія рашэнні падчас матчы. Каб пасіліць вашу магчымасць цягнуць, выканайце упражненні для мышль руки і передняга шчытка. Прыкладзіце розныя тыпы захопаў і спосабы абмоткі, каб зрабіць яе як найбольш камфарtnай ў вашых руках. У чыннасці, вы можаце больш канцэнтравацца на гuli, калі вам зручней трымать ракетку.
Додатковыя стылі захопа бадмінтона, якія неабходна выучыць для аптымальнага кантролю і сілы. Два найбуйнейшыя захопы — гэта захоп правой рукай і захоп левай рукай. Захоп правой рукай выкарыстоўваецца для удараў з перадняй часткі тела, а захоп левай рукай — для задняй часткі. Вы таксама можаце спрабаваць варыянты, такія як панчаты захоп ці захоп молоткам, каб знайсці найlepшы варыянт для вас. Эксперыменты з рознымі захопамі дапамагаюць вам знайсці золатую серэдзіну паміж кантролем і сілай для вашай гry.
Пачнем
EN