[لاعبو التنس] هل شعرت يومًا أن قبضة مضرب التنس الخاص بك تصبح زلقة أو متآكلة بعد اللعب لفترة طويلة؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد حان الوقت للتفكير في قبضة جديدة يمكن أن تساعدك في تحسين أدائك وضمان راحة يديك أثناء اللعب. في هذا الدليل، سنساعدك على اختيار القبضة البديلة الأنسب لمضرب التنس الخاص بك، كما سنشارك بعض النصائح حول كيفية الحفاظ على قبضة جيدة أثناء المباريات.
تغيير مادة وحجم قبضة مضرب التنس بناءً على الأسلوب والراحة. القبضات مصنوعة من الجلد الصناعي، القطن، أو الرغوة المبطنة وتقدم مستويات مختلفة من القبضة والراحة. كما تأتي القبضات بأحجام تتراوح بين 1 و5، حيث يكون الحجم 1 هو الأصغر والحجم 5 هو الأكبر. لتحديد الحجم المناسب لك، قس المسافة من أسفل كف اليد إلى طرف الإصبع الوسطى، ثم ابحث عن الحجم المقابل.
قد يبدو تغيير قبضة مضرب التنس أمرًا صعبًا، لكن مع قليل من الإرشادات، يمكنك القيام بذلك في المنزل بمفردك. إليك دليلاً سريعاً لكيفية القيام بذلك:
تغيير واستبدال قبضة مضرب التنس الخاص بك أمر بالغ الأهمية لضمان قبضة مريحة وآمنة على المضرب. بمرور الوقت، يمكن أن تفقد القبضات مرونتها أو تصبح زلقة، مما قد يؤثر على طريقة لعبك. "التعديلات على قبضتك ضمن خياراتك ستضمن لك شعورًا رائعًا وقبضة جيدة على مضربك، مما يحسن من سيطرتك أو ضرب الكرة أقرب إلى الهدف"، قال سويニー، والمقيم في لوس أنجلوس.
استخدم غطاء إضافيًا: قبضة إضافية صغيرة فوق القبضة الجديدة يمكن أن توفر وسادة إضافية وتaborb العرق لمساعدتك على الحفاظ على يديك جافة خلال المباريات الطويلة.
دور القبضة: ستحدث ارتداء غير متساوٍ على القبضة، لذلك لتصغيره، قم بدورانها أحيانًا، أو استبدالها كل بضعة أشهر بناءً على تكرار لعبك.
اختر حجم القبضة، المادة والتخفيف عند البحث عن أفضل قبضة تناسب أسلوب لعبك. إذا كنت تلعب بشكل عدواني وتفضل شعورًا أكثر صلابة، اختر قبضة من الجلد الاصطناعي ذات تخفيف أقل. وإذا كنت تلعب بشكل أكثر تحفظًا، وبالتالي تفضل المباريات الأطول، فإن قبضة رغوية مبطنة يمكن أن توفر لك المزيد من الراحة واستيعاب الصدمات. جرب لمعرفة أي قبضة تفضلها.
لنبدأ
EN