يمكن أن يجعل التجهيزات التي تستخدمها فرقًا كبيرًا في أدائك العام عند لعب الباDEL. أحد الأمور المهمة هو قبضة الباDEL. القبضة الموجودة على مضربك هي الجزء الذي ستحتاج إلى الإمساك به أثناء اللعب، وهي ترشدك لحمل المضرب بشكل صحيح، وهو أمر حاسم لضرب الكرة بدقة وقوة.
بالنسبة لأولئك الذين يريدون التحكم في ضرباتهم ولعب بمهارة، فإن القبضات الرفيعة للباDEL خيار رائع. القبضة الأرق ستسمح لك بالشعور الأفضل بالكرة وتوجيه الضربة بسهولة أكبر. من المهم التجربة مع مختلف القبضات لمعرفة ما يناسبك أكثر.
مقبض البادل هو تقنية تتيح لك اللعب بشكل أفضل. يمكن أن يساعدك مقبض جيد على "إحساس الكرة" ويجعل تسديداتك أكثر اتساقًا. كما أنه يمنع مضربك من الانزلاق في يدك، وهو أمر قد يؤدي إلى فقدان التسديدات.
يمكن أن يساعدك المقبض المناسب أيضًا في تجنب الإصابات. قد يتسبب المقبض القديم أو التالف في قبضتك المشدودة جدًا على المضرب، مما سيتعب يدك وذراعك. استخدام مقبض بادل جيد ومناسب بالإضافة إلى تعديله عند الحاجة يساعدك على تجنب الإصابات والبقاء بصحة جيدة طوال مباراة البادل.
العناية الجيدة بمقبض البادل: لكي يبقى مقبض البادل في أفضل حالاته، فإن الأمر يتعلق بالحفاظ عليه بشكل صحيح. أحد الطرق للقيام بذلك هو تنظيفه باستخدام قماش رطب لإزالة أي أوساخ وعرق. يمكن أيضًا استخدام منظف خاص بالمقبض. عندما يبدأ مقبلك في الشعور بالإرهاق أو الغبار، حان الوقت لاستبداله.
استبدال القبضة هو واحدة من أسهل الأمور. القبضات الجديدة متوفرة في متاجر الرياضة وعبر الإنترنت. الخطوة الأولى لاستبدال قبضتك هي إزالة القبضة الحالية من المضرب. بعد ذلك، أزل القبضة القديمة وثبت القبضة الجديدة حول مقابض المضرب الخاص بك وتأكد من أن الانتفاخات كلها ناعمة. اختبر ملاءمة القبضة الجديدة، ثم استخدم الشريط اللزج الذي يأتي مع القبضة لثبيتها في مكانها.
هناك أنواع مختلفة من قبضات البادل ذات الخصائص المختلفة. القبضات الخارجية هي قبضات رقيقة تضعها فوق القبضة الموجودة لتوفير وسادة إضافية ولزوجة. القبضات البديلة هي قبضات سميكة تستخدم كبديل عندما ترتدي الأصلية. يمكن أن تكون هذه القبضات من مواد اصطناعية أو جلدية طبيعية.
لنبدأ
EN