عندما تمسك عصا الهوكي، تذكر: استخدم يديك الاثنتين. ابدأ بإحدى اليدين في الأعلى والأخرى في الأسفل. هذا هو المكان الذي يمكنك فيه التحكم في الكرة وضربها بقوة أكبر. احتفظ باليد القوية نحو الأسفل واليد الأخرى نحو الأعلى. احتفظ باليدين قريبتين من بعضهما البعض، لكن لا تجعلهما متلامستين.
هناك تقنيات مختلفة جيدة لحمل عصا الهوكي. إنها تمكنك من التعامل مع الكرة بشكل أسهل، وإطلاق تسديدات أكثر دقة، واستخدام تمريرات أفضل لأصدقائك. باستخدام الإمساك الصحيح، ستتمكن أيضًا من ضرب الكرة بقوة أكبر وتسجيل المزيد من الأهداف.
ليس من الصعب الحصول على القبضة الصحيحة على عصا الهوكي. في أيامنا هذه، يجب أن تكون عصاك بالحجم المناسب. إذا كانت طويلة أو قصيرة جدًا، فقد يكون من المزعج الاحتفاظ بها. بعد ذلك، ضع يدك القوية عند قاعدة العصا واليد الأخرى في الأعلى. اركع مع الحفاظ على يديك قريبتين ومرفقَيك منحنين قليلاً.
مارس تمرير الكرة، التصويب واستخدام عصا الهوكي لترى مدى فعالية القبضة بالنسبة لك. طالما شعرت بالراحة وأنت تحت السيطرة، فهذا يعني أن لديك القبضة الصحيحة. وإذا لم يكن الأمر كذلك، فقم بتغيير القبضة حتى تشعر بذلك. تذكر، أفضل قبضة هي الفريدة لكل شخص، لذا جرب واكتشف ما هو مريح بالنسبة لك.
الطريقة التي تمسك بها عصا الهوكي الخاصة بك تلعب دورًا كبيرًا في مدى قدرتك على التحكم والهدف بشكل جيد على الجليد. عند التكيف الصحيح، ستتمكن من الشعور بالكرة المطاطية بشكل أفضل، وتمرير الكرة بشكل أسرع وإطلاق تسديدات أكثر دقة. كما أنها تساعدك على الحفاظ على التوازن أثناء التزحلق ومعالجة الكرة المطاطية.
للحصول على تحكم أكبر، امسك بالمقابض بقوة، لكن لا تضغط عليها بشدة. هذا سيسمح لك بالشعور بالكرة المطاطية بشكل أفضل والتغيير السريع للاتجاه أثناء اللعب على الجليد. اعمل على تحسين قبضتك أثناء التمارين والمباريات، وفي يوم من الأيام ستصبح لاعب هوكي رائع!
مثل كل شيء في لعبة الهوكي، يحتاج إمساكك لعصا الهوكي إلى ممارسة. بمجرد أن تحصل على ما يكفي من التدريب، لن تحتاج حتى إلى التفكير في كيفية الإمساك بالعصا بالطريقة الصحيحة! استمر في تدريب قبضتك خلال المباريات والتدريبات، وستتحسن وتصبح نجمًا على الجليد.
لنبدأ
EN