إذن لاعبو التنس مشابهون لك لأن عليك أيضًا فهم كيفية الإمساك بمضرب التنس أثناء اللعب. إذا لم تقبض عليه بشكل صحيح، يمكن أن يؤثر ذلك على كيفية ضرب الكرة ومدى دقتها. ولذلك فإن اختيار القبضة الخارجية المناسبة يمكن أن يفيد حقًا في تحسين مستواك في اللعبة!
الإمساك الجيد مهم جدًا لممارسة التنس بشكل صحيح، خاصة عندما تكون ضمن لاعبي التنس المحترفين. فهو يتيح لك السيطرة على المضرب، مما يسمح لك بضرب الكرة بدقة وقوة. الإمساك الجيد أيضًا يمنع المضرب من slipping من يدك أثناء التأرجح، مما قد يؤدي إلى الأخطاء والإحباط. تذكر أن كلما كان إمساكك أفضل، كانت أداؤك في المباريات أفضل!
هناك عدة أمور يجب مراعاتها عند اختيار القابض الخارجي لمضربك. أولاً، كم هو سميك القابض الخارجي؟ الأسمaker التي توفر لك وسادة أكثر وتabor العرق defficiently بشكل أفضل، بينما تسمح الأسمaker الأرق لك بالشعور بمقبض المضرب أكثر. بعد ذلك، اعتبر مدى تمسك القابض. القابض اللزج يساعدك على البقاء محبوساً، خاصة عندما تصبح الأمور ساخنة وعرقية. وأخيرًا، اختر لونًا تحبه للقابض الخارجي، لأنه يمكن أن يجعل مضربك يبدو رائعاً.
حجم القبضة هو أيضًا جانب مهم جدًا في لعبة التنس. سيساعدك حجم القبضة المناسب على التحسن لأنه سيعطيك المزيد من السيطرة على المضرب. القبضة الصغيرة جدًا ستؤلم يدك وتجعل من الصعب عليك ضرب الكرة. إذا كانت كبيرة جدًا، فقد يحدث ألم في المعصم وسيكون تسديداتك أضعف. حاول تجربة أحجام قبضات مختلفة حتى تجد التي تشعر بأنها الأفضل في يدك.
عندما تكون في سخونة مباراة شرسة، من الضروري جدًا الإمساك بمحكم بالمضرب. إليك بعض النصائح لمساعدتك على الإمساك به أثناء النقاط الحاسمة:
قم بتعديل كمية الضغط الذي تطبقه على المضرب بناءً على نوعية الضربة — خفف الضغط للضربات الجوية والضربات القوية، وامسك بإحكام أكبر للضربات الأرضية والخدمات.
يمكن للاعبي التنس اختيار مجموعة متنوعة من القبضات والقبضات الخارجية المختلفة، وكل قبضة تقدم مزاياها الخاصة. هذه القبضات تعتمد على القبضة الشرقية، القبضة الغربية، القبضة القارية، لمزيد من المعلومات يرجى الرجوع إلى مدرب التنس الخاص بك. تساعدك القبضات في أنواع مختلفة من الضربات وأساليب اللعب. أما بالنسبة للقبضات الخارجية، فهناك علامات تجارية وألوان مختلفة لمساعدتك في تخصيص شكل مقبض المضرب الخاص بك. جرب أنواعًا مختلفة من القبضات والقبضات الخارجية، وابحث عن ما يناسبك ويجعلك تشعر بالراحة على الملعب!
لنبدأ