Xa uthi uphila itennis, igrip tape yesebenti senetennis ifanele lokuncedisa inkqubo encekeleni. Uphuma ngaphandle kokuphathelwa kunye nokucima ibhali emzini, ngoko ubephila ngokulandelana.
Ngakwethi, ezi zingxenye zomthombo wewesibono somphilo wesebenti senetennis; Zingcabanga ukuba uziphathelwe ngokusheshayo isebenti sakho. Lento ilingenisa ukuba angaphoqweni xa ungenzi lendlu yokusebenza. Ungayinqumenya umoya wombili okanye ungayenza izandla zakho zikuphathelwe. Lento lingancamatheliswa ukuba uzityelela isebenti sakho kunye nokuba uzihamba iphawu apho ufuna.
Imininingwane zokugripiya kuzo kuthola ngokubanzi kwiqhino lakho: Ukuba iqhino lakho ligripwe ngokukhoyo, ungathengisa ibala ngezintathu ezifanekayo nokuphakamiselo. Lolu hlobo lizohlula ukuba UZIBUYELELE AMANXASO WESINYANGA kunye nokuba ungene ngokuqinisekileyo kwenqanawa yemphethe. Imininingwane zokugripiya zizohlala ngokuhambisana nokuba uqale umoya omfanele kwiqhino lakho, ubenzi lapho engavumele.
Ukuphakamiswa Kweqhino Lokumphetha Ngenqanawe Yegripi: Ingqanawe yegripi yesinyangalo sezinqanawe liyinto elikhulu lokuhlola ukuba ubuyelele kwenqanawa yokumphetha nokuba ungene ngokuqinisekileyo kwenqanawa yemphethe. Ukuba angaphakamiwe ngenqanawe yegripi, ingxenye yakho yeqhino layidalwa okanye layaziqhelekanga ukubona ukuba uzobuyelela kwenqanawa yokumphetha. Ingqanawe yegripi iyahlola ingxenye yakho yeqhino; iyiyo elidingekiyo.
Kufuneka Ubheke Ngaphi Inqanawe Yegripi Eyayiphi Ingithi: Kunezinye eziphakeme zezinto ezinikezela ngokubanzi zingqanawe zegripi, kufuneka ubheke ngaphi inqanawe eyayiphi ingithi. Zikhona ezininzi zazo ezincedisiwe okanye ezincinci, ezindwendwe okanye ezindibakalo. Zikhetha okunye okungafani kakhulu kwindawo yakho. Ungabheka amaqhina amaningi okanye amandla apha ukuba iqhino lakho libheke ngomoya ofanele.
Ukubheka amandla - Izixuselezo zokubheka zingabuza ukusetyenziswa kule nto yonke iyiqhina lakho, ngoba kunesi siyiphi esizange sityenze uhambo. Igrip tape yokuvula isebenti se-racquet ngezinto ezifunyanwa nokungaphandle komoya. Ukuba ufuna ukuyithumelela igrip tape ngokwesikhatsi usuke usukile ukufika ekugcineni iracquet yakho ukubheka ngokulandelana kunye nokuhlala ngokuhambisane.
Yiqa Ngokuqala
EN