Tenis veya badminton gibi sporlarda, raket tutamları oldukça önemli bir yere sahiptir. Tutamayla aynı zamanda raketi nasıl tutacağınızı ve top veya shuttlecock'u mükemmel bir şekilde vurmayı öğrenersiniz. Farklı raket tutamlarını anlamak, daha iyi oynamak açısından önemli bir unsurdur.
Raketinizi tuttuğunda elinizde iyi oturmalı. Çok büyük veya çok küçük bir kavrama, oynama yeteneğinizi azaltabilir. İyi bir raket kavrama, tam olarak doğru hissedilmeli; bu vuruş sporundaki Goldilocks gibi — ne kadar sıktı ki el kolunu sapta sıkmasın, ne de o kadar gevşek ki topa vurulurken el kolun uçmasın.
Çekiç kavramalarının türleri: Çeşitli türde çekiç kavrama bulunmaktadır. Bazı kavramalar yastıklı, bazıları yapışkanlıdır. Ayrıca daha kalın veya daha ince kavramalar da tercih edilebilir. Farklı hisslerden birini tercih ediyorsanız denemelisiniz. Hangi kavrama ile en iyi performans gösterdiğinizi bulmak için farklı kavramalarla deneme yapmalısınız.
Ayrıca diğer favori oyuncaklarınıza iyi bakıyorsanız, çekiç kavramanızna da iyi bakmalısınız. Sıkıca temizleyerek kirleten toz ya da teri atabilirsiniz ki bu onu kaygan hale getirebilir. Kavrama giyindikçe veya iyi hissettirmedikçe yeni birini almanız gerekir. Yedek kavramalar spor mağazalarında ve çevrimiçi olarak bulunabilir.
Eğer raket tutamanızı daha rahat yapmak istiyorsanız, tutamayı ellerinize tamamen uygun hale getirmek için yapabileceğiniz bir ayar var. Katman katman tutama bandı ekleyebilirsiniz, böylece daha kalın olur veya bunu farklı şekilde sarmak için nasıl ele aldığınızı değiştirebilirsiniz. Farklı yaklaşımları denemek, oynama stilleriniz için en uygun olanı bulmanıza yardımcı olabilir.
Doğru tutamaya sahip olduktan sonra, sıradaki adım oynadığınızda iyi teknikler kullanmaktır. Çok sıkı ya da çok gevşek tutmamalısınız. Bu size top veya şuttlecock'u kontrol etmenizi ve vurmanızı daha iyi sağlayacaktır. Hatta geri ve ön elleme gibi farklı tipte vuruşlar için çeşitli tutamlarla antrenman yapabilirsiniz ki bu da sporunuzu geliştirecektir.
Başlayalım
EN