Süper sahada oynamak çok ilginçtir. Heyecan verici ama aynı zamanda biraz zor olabilir. Oyunu geliştiren ve oyun keyfini artıran başka bir önemli faktör ise raketinizi nasıl tuttuğunuzdur. Kavrama, ellerinizle raketi nasıl tuttuğunuz anlamına gelir. Doğru kavrama, oynadığınızda daha iyi performans göstermenizi sağlar. Ama doğru kavrama nedir? Ve bunu nasıl öğrenmelisiniz?
Yeni bir oyuncu olmanız veya daha deneyimli bir tenis oyuncusu olmanız bağımsız olarak, tenis tutamacı öğrenmek zorunlu bir beceridir. Raquet'ı doğru şekilde tutma tekniğini bilmeden, bu oyunda iyi oynamak ve eğlenmek zor olabilir. İyi bir tutamak, kontrol ve güç arasında bir denge kurmakla ilgilidir. Kontrolle, şarapneği istediğiniz yere yönlendirebilir ve güce sahip olduğunuzda, maçları kazanmak için yeterince sert vurabilirsiniz. Şarapneği yönetme konusunu anlama ve yeterince güçlü bir şekilde çarpmak, performansınız için çok önemlidir.
Ardışık puanlar sadece doğru teknik ve spor ahlakıyla kazanılır, eğer badminton maçlarını kazanmak istiyorsanız. Bu da kendinizi nasıl pozisyonel olarak yerleştirip şarjı doğru şekilde vuracağınızı anlamaktır. Elesiniz bunun büyük bir parçasıdır. Raketi doğru şekilde tutmayı bilerek, şutu maça uygun şekilde kontrol altına alabilir ve doğru konumlandırma ve güçle puan kazanma fırsatları elde edebilirsiniz. Sadece doğru ele sıkılaşımı kullanmadığınız için puanların ve hatta maçların kaybolması çok sinir bozucudur.
Tüm badminton oyuncuları için, başlangıçtan ileri seviyeye kadar, doğru ele sıkılaşımı teknikleri kesinlikle gereklimdir. Performansınız, kullandığınız ele sıkılaşımından büyük ölçüde bağımlı olabilir. Raket üzerinde daha iyi kontrol sağlayacaksınız, bu da şutu daha sert vurma ve doğru nişan alma konusunda size yardımcı olacaktır. Ayrıca, kimse yaşamasını istemediği yaralanma riskini de oynarken azaltır.
İdeal tutamayı elde etmek, badminton'da başarılı olmak için anahtardır. Ama bu ne anlama geliyor? Temel olarak, elinizin konumuna dikkat etmeniz gerekiyor, tutamanızın sık olup olmadığına ya da gevşek olup olmadığına, parmaklarınızın raket üzerindeki yönelimi ve yerleşimi. Bu unsurların her birinde doğru miktarı elde edince, mükemmel badminton tutamacını bulmuş olursunuz ve şampiyon gibi oyunları kazanmaya başlayabilirsiniz.
Tutama Basıncı: Raketi elinizden kaybetmemek için yeterince sıkı tutmanız gerekir, ancak bileğinizi ve parmaklarınızı serbestçe hareket ettirebilmek için yeterince hafif tutmalısınız. İdeal tutama geriliminizi bulmak için biraz pratik gerekebilir. Eğer garip hissettiriyorsa, sorun değil—tekrar tekrar yapın, doğru hisse kadar.
Kavrama: Kavramadaki parmak konumunuzu dikkatlice kontrol edin. İşaret parmağınızı kavrama çevresinde hafifçe sarmalayın ve diğer parmaklarınızı sapı gevşekçe sarın. Başka bir not: Parmağınız gevşemeli; eğer çok gerginseniz, raketi kontrol etme ve vuruşu doğru yapma konusunda zorluk çekebilirsiniz.
Başlayalım
EN
