Sonra arkadaşlarınızla çok eğlenceli olan bir badminton maçı oynayabilirsiniz. Bu spor dalında, bir tenis raketiyle ağın her iki yanından voleybol topu gibi bir şarjette gitme gelme yaparsınız. Raket tutuş türü, raketinizi nasıl tuttuğunuzdur ve tabii ki bu oyunda etkili olacaktır. İşte burada badminton tutuşları işe yarar!
Raketi tuttuğunuz kavrama gelince, birkaç farklı seçenek bulunmaktadır. En yaygın kullanılan kavrama forehand kavramasıdır. Bu kavrama ile parmaklarınız kolonu sarar ve başparmağınız arkada durur. Daha sonra thumb arkada olan ve parmakların kolonun etrafında olduğu backhand kavraması gelir. Oyunun farklı şutları farklı kavramalarla vurulabilir, bu nedenle her iki kavrama da pratik edilmelidir.
Mükemmel bir tenis elemani yapmak için sadece pratik ve sabır gerekir. Bir tane tavsiye, elemanınızın ne gevşek ne de sıkı olması gerektiğini kontrol etmektir. Raketi sıkıca tutmak istersiniz, ancak elinizi incitmeyecek kadar sıkı değil. Racketi tutarken gevşek bir bilek koruyun. Böylesi, şuttlecock'u vurduğunuzda raketi sürüklemeyi engelleyecektir. Son olarak, oyun sırasında size gelen herhangi bir vuruğa hızlı bir şekilde uyum sağlayabilmek için ön elleme ve ters elleme elemanları arasında geçiş yapmayı pratikleştirmek emin olun.
İyi bir tenis eleman tekniği çok iyi oynamak için oldukça kritiktir. Eğer raket ile elemanınız doğru değilse, shuttlecock'u doğru açıyla veya güçle vurmayağabilirsiniz. Eleman tekniğini iyi kullanmak, vuruşlarınızı daha iyi kontrol etmenize yardımcı olabilir. Bir iş için doğru araçlara sahip olmak gibi düşünün: Eğer şeylerleri doğru şekilde tutuyorsanız, daha iyi oynayacaksınız ve kortta kendinizi daha fazla eğleneceksiniz.
Uygulama ve daha geniş bir şekilde oynamak, voleybol oyununuzu biraz daha iyi yapar. Doğru kavrama sahip olursanız, daha hızlı ilerleyeceksiniz. Kavramayı geliştirmek, golf darbelerinizi daha fazla doğruluk ve güçle vurmanıza yardımcı olacaktır. Nasıl oynanacağını bilmek, daha fazla oyun kazanmanızı ve mahallede daha özgüvenli hissetmenizi sağlayacaktır. Yani sadece bu kavramalar üzerinde çalışmayı sürdürün ve kendinizi voleybolde daha iyi olduğunu görün!
══════════════════════════════════════════════════════════════════════════════Badminton Kavrama Nasıl Oyununuzu Geliştirir
Süper finalde, badminton becerilerini geliştirmek için öncelikle sopanızı doğru şekilde tutun. Sopa tutuş teknikleriniz ve geri bildirimleriniz konusunda bir antrenör veya tecrübeli oyuncu ile çalışmayı düşünün. Badminton videoları, farklı tutuş stilleri, ne zaman kullanacakları ve daha fazlasını öğrenmenize yardımcı olabilir. Ve en önemlisi, pratik etmeye devam edin! Daha fazla oynadıkça ve tutuşlarınızı üzerinde çalıştırdıkça badmintonde ilerleyeceksiniz.
Başlayalım
EN