Ang wastong hawak ng tennis bat ay napakamasusing kapag naglalaro ng tennis. Maaari itong gawing mas mabuti ang pagsunduin ng bola at maaari itong iprotect ka mula sa mga sugat. Ngunit paano mo masiguradong alamin ang alin sa mga hawak ang pinakamahusay para sa iyo? Hanapin natin ito kasama!
Mayroong malaking impluwensya ang pagkakaroon ng mabuting grip sa tennis bat sa pamamaraan mo ng laro. Mas madali ito na ilipat ang bola kung saan gusto mo at sunduin ito ng mas malakas na lakas. Kung hawak mo masyado ang lababo, mas maraming pagkakataon kang makawala ng kontrol. Kung masyado itong maigsi, hindi mo maaaring gumalaw ang pisngi mo nang madali. Ang balance, balance, balance ay ang susi para mapabuti sa tennis.
Kapag hinahanap mo ang pinakamahusay na grip sa tennis bat, isama sa pag-uugnay ang laki ng iyong kamay. Nais mong maramdaman ang komportabilidad at payagan kang mag-adjust ng libreng wrist. Dapat din itong may sapat na cushion upang tulungan kang kapag nagpapataas ng bola. Subukan ang iba't ibang grip sa isang sports store upang malaman kung alin ang pinaka-komportable.
Ang ideal na grip ay hindi nangangailangan mong isipin ang teknikong ginagamit mo, subalit kailangan lamang ng kaunting praktis para makampliito ito sa larangan. I-reserve ang oras upang pukulan ang mga bola laban sa isang pader o kasama ng isang kaibigan hanggang makuha mo ang komportableng pakiramdam nito. Dapat mapansin mo kung paano umuubos ang bola mula sa iyong racket at gumawa ng aksyon ayon dito. Habang natututo ka, papunyain ang mga kasanayan mo.
Gumagawa ng ilang karaniwang mga salinlahat ang ilang manlalaro kapag hawak ang kanilang tennis bat. Isang malubhang kahapon ay hawakan ang klub nang sobrang maigi. Ito ay maaaring magiging mahirap gumawa ng mabuting posisyon ng puwit at sunduin ang bola nang wasto. Iba pang kasalanan ay hindi baguhin ang iyong hawak para sa iba't ibang shot. Kailangan ng iba't ibang shot na magkaibigan ng iba't ibang hawak, kaya siguraduhin na mayroon kang tamang hawak para sa bawat shot.
Maaari mong pumili mula sa iba't ibang uri ng hawak ng tennis bat tulad ng Eastern grip, Western grip, at Semi-Western grip. Ito ay isang mahusay na hawak para sa mga beginner dahil nagbibigay ito ng higit pang kontrol. Ang Western grip ay isang mabuting pagpipilian para sa mga manlalaro na gustong sunduin mas maigi. Ang Semi-Western grip ay isang magandang kombinasyon ng kontrol at lakas. Maaari mo ring eksperimentuhin ang iba't ibang hawak upang makita kung ano ang pinakamainom para sa iyo.
Simulan Natin
EN