Pagsasagawa ng Pagpili ng Grip: Kritikal ang pagpili ng wastong grip para sa iyong racket kung nais mong mabuti ang pagganap mo sa mga laro ng tenis. Ang paraan kung paano hawakan mo ang iyong racket ay maaaring baguhin kung gaano kagaling mo itong sunduin at kung gaano ka komportado habang naglalaro. Upang tulakin kang maglaro bilang isang taga-bansang manlalaro, narito ang ilang tip na makakatulong upang siguraduhing makuha mo ang tamang sukat ng grip para sa iyong racket.
Ang wastong sukat ng grip sa iyong racket ay mahalaga dahil hindi lamang ito ay papayagan kang sunduin mas maayos ang mga shot mo kundi pati ring maiiwasan ang sugat. Ngunit kung hawakan mo ang iyong racket na sobrang malaki o sobrang maliit, maaari kang makaranas ng tinatawag na 'grip interference', na nagreresulta sa kadakilaan sa pagsunduin ng bola sa lugar na gusto mo.
Upang malaman kung saan ka nasa sukat, sukatin mula sa palad hanggang sa dulo ng iyong daliri ng sikmura, at hanapin ang diametro na pinakamahusay para sa'yo. Kung ang layo ay 4 hanggang 4 3/8 pulgada, maaaring kailangan mo ng grip size na 0 o 1. Bilang pangkalahatang gabay, kung sukatin ang iyong kamay sa pagitan ng 4 3/8 hanggang 4 5/8 pulgada, ang sukat ng grip na 2 o 3 ay maaaring mabuti para sa'yo. Subukin ang iba't ibang sukat ng grip upang makahanap ng isa na pinakamahusay para sa'yo.
Pumili ng tamang sukat ng grip para sa iyong racket ay maaaring talagang mapabuti ang paraan ng paglalaro mo sa tennis court. Ang wastong grip ay nagpapahintulot sa'yo na sunduin ang bola na may higit na lakas at katumpakan at magbigay ng mas mabuting kontrol sa mga shot mo. 'Ang kanilang pagsisikad ay mapapabuti, papayagan silang maramdaman ng higit na siguraduhan at lumikom sa paligid ng court na may higit na kaginhawahan sa kanilang mga laro.'
Isang kabalintunaan na marami ang mga manlalaro ay nagkakamit ay ang higpit ng kanilang racket. Maaaring magdulot ito ng pagiging masama ng iyong braso at bisig, gumagawa ito ng mahirap na umangat nang maluwag. Ang ikatlong kabalintunaan ay ang paghawak ng racket nang sobrang luwag hanggang lumabas sa iyong kamay habang naglalaro ka. Iwasan ang lahat ng mga kabalintunaan na ito sa pamamagitan ng pagpapanatili ng balanse sa pagitan ng luwag at matigas na paghawak ng iyong racket.
Kung binigyan namin kayo ng kabiguan tungkol sa grip ng racket, ang lahat ng kailangan mo lang gawin ay pagsabogin ito ayon sa iyong pangangailangan. Maaari mong ilagay ang isang overgrip upang dagdagan ang kapal ng handle o grip tape upang maliit na baguhin ang sukat. Sa katunayan, ang ilang manlalaro ay ginamit na rin ang iba't ibang anyo ng grip upang malaman ang pinakakomportable na pasadya para sa kanilang estilo ng paglalaro. Magbigay ng ilang oras sa paglaro gamit ang bawat isa upang makita kung ano ang nagmumula sa iyo.
Simulan Natin
EN