Ang pagkakahawak mo ay isa sa pinakamahalagang bahagi ng anumang pinta sa badminton. Ito ay tinatawag na grip. Ito ay makakatulong para magsikap ka nang mas mabuti at maiwasan ang mga salinlahi. Sa blog na ito, talakayin namin kung paano hawakan ang badminton racquet at kung paano ang tamang grip ay maaaring magdulot ng malaking pagbabago sa iyong laro.
Ang paggamit ng wastong grip kasama ang iyong badminton racquet ay tulad ng mayroon kang espesyal na kapangyarihan na nagpapahintulot sa iyo na pumili kung saan ipuntahan ang shuttlecock. Nagbibigay ito sa iyo ng kapangyarihan upang magpunta sa direksyon na gusto mong sundin. Maaaring lumipad ang racquet sa palad mo kung kulang sa grip. Kung sobrang maigi, maaaring hindi mo ito makilos nang mabilis. Ang tamang balanse ang pangunahing dahilan ng isang mahusay na pagganap.
Parang si Goldilocks na humahanap ng tamang porridge, kailangan mong hanapin ang tamang laki ng grip para sa iyo. Ang grip na sobrang malaki ay maaaring makakasakit sa iyong kamay at mahirap magmaneuver ng racket nang madali. Kung maliit ang grip, maaaring dumulot ng bubo at mahirap kontrolin ang mga shot mo. Upang malaman ang iyong laki, sukiin ang distansya mula sa dulo ng iyong gitna ng daliri hanggang sa mga sugat sa palad mo. Pagkatapos, pumili ng laki ng grip na tugma sa haba na ito.
Bilang manlalaro, ito ang isa sa mga kasalanan na ginagawa habang hinihila ang badminton racket. Isa sa mga karaniwang kamalian ay huliin ang racket nang sobrang maigi. Itong pagkakamali ay maaaring bawasan ang katumpakan ng iyong mga shot at pagod ang iyong kamay. Karagdagang kamalian ay hawakin ang racket nang sobrang malayo sa handle. Maaari mong maiwasan ang mga ito sa pamamagitan ng pagpapatibay ng iyong hawak at hawakin ang racket sa gitna ng handle.
Isang matibay at kumportableng grip sa badminton racquet na maaaring gawing mas maganda ang iyong pagganap. Nagagamot ito ng sigla upang ipakita ang tiwala sa pagsasalba habang naglalaro ng mga maligong kalaban at gumagawa ng mabilis na desisyon habang nasa isang laro. Upang pagbutihin ang lakas ng iyong grip, gumawa ng mga ehersisyoh para sa mga muskulo ng iyong kamay at harapan ng braso. Subukan ang iba't ibang uri ng grip at wrapping styles upang maramdaman ito ng mas mabuti sa iyong mga kamay. Sa pamamagitan ng ganito, maaari kang makakuha ng mas mataas na pokus sa iyong laro bilang higit ka ng komportable sa paghahawak ng iyong racquet.
Karagdagang mga estilo ng badminton grip na maaaring matutunan para sa pinakamahusay na kontrol at kapangyarihan. Ang dalawang pinakakomun na grips ay ang forehand grip at backhand grip. Ang forehand grip ay para sa mga shot sa front side ng iyong katawan, at ang backhand grip ay para sa back side. Maaari mo ring subukan ang mga baryasyon tulad ng panhandle grip o hammer grip upang mahanap ang pinakamainit na opsyon para sa iyo. Subukin ang iba't ibang mga grip upang mahanap ang sweet spot sa pagitan ng kontrol at kapangyarihan para sa iyong laro.
Simulan Natin
EN