Ang sukat ng grip ay talagang ang sukat ng handle, o ang handle ng racket. Nais mong maaaring makamit ang sukat ng grip na kumportable para sa iyong kamay at nagpapahintulot sa iyo na mahawakan nang maigi at tiyak ang racket habang naglalaro ka. Kung maliit ang grip, maaaring ibagsak mo ang racket. Kung sobrang malaki, maaaring mahirap mag-ikot ng racket nang libre.
Pagkakahawak ng racket sa badminton Ang paborito mong paghawak ng racket ay napakalaking bahagi ng iyong pagganap. Ito ang nagbibigay sayo ng kontrol sa racket at nakakapaghit ng tumpak. Maaari din ang isang malakas na grip na tulungan kang iwasan ang mga sugat tulad ng sakit sa pansinungaling at mga blister.
Palakasin ang grip Mo isang paraan upang palakasin ang grip mo ay gumawa ng mga pagsasanay na tumutukoy sa mga muscles sa forearm mo, tulad ng wrist curls at reverse curls. Magagamot ito upang matulungan kang sunduin ang racket nang mas mahusay habang naglalaro.
** Iba pang paraan upang mabuti ay pamamarahasa kung paano mo hawakan ang racket. Hawakan ito nang maigi/maigipatay kung madali kang makakawala/pabilis kapag naglalaro ka. Payagan ang pisngi mo at bumiwang ang mga daliri mo para sa pinakamataas na kontrol at lakas sa mga shot mo.
Tingnan kung may mga sugat o bumabago na bahagi, o kung may mabilis na lugar sa grip na nagpapakita na kailangan nito ng pagbabago. Maglinis ng maayos ang grip mo gamit ang basang kain at kaunting malambot na sabon upangalis ang dumi at pawis na maaaring magdulot ng pagkakaroon ng mahirap na paggrip sa racket.
Habang hinuhugis mo ang racket para sa badminton, maraming kamalian ang dapat iwasan dahil ito ay maaaring sumira sa laro mo hanggang sa pinakamataas. Isang karaniwang kamalian ay kapag hawakan mo ang racket nang sobrang galit; ito ay magiging mas tiyak na titigas ang iyong mga muscles kung kinakailangan mong magtakbo ng mabilis na shot.
10) Masyado pang taas ang Side Note: Ginagawa ko ito, maaaring ang pinakamaraming problema sa akin Iba pang karaniwang mga kamalian: Haholdin ang racket nang masyado pang taas o masyado pang mababa sa handle. Itong gagawin ay baguhin ang trayektoriya at lakas ng iyong mga swing. Makakuha ng perfect na grip at makakuha ng maximum na kontrol at tunay na shots.
Simulan Natin
EN