การจับไม้เทนนิสที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมากเมื่อเล่นเทนนิส มันสามารถช่วยให้คุณตีลูกได้ดีขึ้นและป้องกันการบาดเจ็บได้ แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าการจับไม้วิธีใดเหมาะสมกับคุณที่สุด? มาค้นหาคำตอบกันเลย!
การมีจับด้ามแร็กเกตเทนนิสที่ดีสามารถทำให้เกมของคุณเปลี่ยนแปลงได้จริง มันทำให้ง่ายขึ้นในการควบคุมลูกไปที่ที่คุณต้องการและตีลูกด้วยแรงมากขึ้น หากคุณจับลูกเบาเกินไป คุณมีแนวโน้มที่จะเสียการควบคุม หากจับแน่นเกินไป คุณอาจไม่สามารถขยับข้อมือได้อย่างสะดวก สมดุล สมดุล สมดุล คือกุญแจสำคัญในการพัฒนาทักษะเทนนิส
เมื่อคุณกำลังมองหาจับไม้เทนนิสที่ดีที่สุด ให้พิจารณาขนาดของมือคุณ คุณต้องการจับที่รู้สึกสบายและทำให้คุณปรับข้อมือได้อย่างอิสระ นอกจากนี้ควรมีฟองน้ำเพียงพอที่จะช่วยเหลือคุณเมื่อตีลูก ลองใช้จับแบบต่าง ๆ ในร้านกีฬาเพื่อดูว่าแบบไหนที่เหมาะกับคุณที่สุด
จับที่เหมาะสมไม่จำเป็นต้องให้คุณคิดเกี่ยวกับเทคนิคที่คุณใช้อยู่ แต่มันก็เพียงแค่ฝึกฝนเล็กน้อยเพื่อให้สมบูรณ์แบบในสนาม จัดเวลาสำหรับการตีลูกไปที่ผนังหรือกับเพื่อนจนกว่าคุณจะรู้สึกสบายใจกับความรู้สึกนั้น คุณควรสังเกตวิธีที่ลูกกระเด้งออกจากแร็กเก็ตของคุณและปฏิบัติตาม เมื่อคุณเริ่มเข้าใจ มันทักษะของคุณจะพัฒนาขึ้น
นักกีฬาบางคนทำผิดพลาดทั่วไปเมื่อจับไม้เทนนิสของพวกเขา ข้อผิดพลาดอย่างหนึ่งคือการจับไม้แน่นเกินไป สิ่งนี้อาจทำให้ยากต่อการวางมือข้อมือในตำแหน่งที่ดีและตีลูกได้อย่างถูกต้อง อีกข้อบกพร่องหนึ่งคือไม่ปรับการจับไม้ตามลักษณะการตีที่แตกต่างกัน การตีแต่ละแบบต้องการการจับไม้ที่แตกต่างกัน ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณใช้วิธีการจับไม้ที่เหมาะสมสำหรับการตีแต่ละครั้ง
คุณสามารถเลือกวิธีการจับไม้เทนนิสหลายประเภท เช่น การจับแบบ Eastern grip, Western grip และ Semi-Western grip การจับแบบ Eastern grip เหมาะสำหรับมือใหม่เพราะให้การควบคุมที่ดีกว่า การจับแบบ Western grip เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้เล่นที่ต้องการตีแรงขึ้น การจับแบบ Semi-Western grip เป็นการผสมผสานระหว่างการควบคุมและการใช้พลังงาน คุณยังสามารถทดลองใช้วิธีการจับไม้แบบต่างๆ เพื่อดูว่าวิธีใดเหมาะกับคุณที่สุด
เริ่มกันเลย
EN