การเลือกจับ: การเลือกขนาดการจับที่เหมาะสมสำหรับแร็กเกตของคุณนั้นมีความสำคัญมาก หากคุณต้องการเล่นเทนนิสได้อย่างดีเยี่ยม วิธีที่คุณถือแร็กเกตสามารถเปลี่ยนแปลงประสิทธิภาพในการตีลูกและระดับความสะดวกสบายขณะเล่น เพื่อช่วยให้คุณเล่นเหมือนแชมป์ นี่คือคำแนะนำบางประการเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้ขนาดการจับที่เหมาะสมสำหรับแร็กเกตของคุณ
ขนาดการจับที่เหมาะสมของแร็กเกตเป็นสิ่งสำคัญเพราะจะไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณตีลูกได้ดีขึ้น แต่ยังช่วยป้องกันการบาดเจ็บได้อีกด้วย แต่หากคุณใช้ขนาดการจับที่ใหญ่หรือเล็กเกินไป อาจทำให้เกิด "การรบกวนจากการจับ" ส่งผลให้คุณมีปัญหาในการตีลูกไปที่ที่คุณต้องการ
เพื่อตรวจสอบว่าคุณเหมาะกับขนาดใด ให้วัดจากรอยหยิกมือถึงปลายนิ้วนาง และเลือกเส้นผ่านศูนย์กลางที่เหมาะสมกับคุณที่สุด หากระยะทางอยู่ระหว่าง 4 ถึง 4 3/8 นิ้ว คุณอาจต้องการขนาดจับ 0 หรือ 1 โดยหลักการทั่วไป หากมือของคุณวัดได้ระหว่าง 4 3/8 ถึง 4 5/8 นิ้ว ขนาดจับ 2 หรือ 3 น่าจะเหมาะสมสำหรับคุณ การทดลองใช้ขนาดจับต่าง ๆ สามารถช่วยให้คุณพบขนาดที่เหมาะสมที่สุด
การเลือกขนาดจับที่เหมาะสมสำหรับแร็กเก็ตของคุณสามารถปรับปรุงการเล่นของคุณในสนามเทนนิสได้อย่างมาก การจับที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณตีลูกได้แรงและแม่นยำขึ้น และควบคุมการตีได้ดียิ่งขึ้น “การเคลื่อนไหวของเท้าจะดีขึ้น ทำให้พวกเขารู้สึกมั่นใจมากขึ้นและเคลื่อนที่รอบสนามได้ง่ายขึ้นในระหว่างการแข่งขัน”
ข้อผิดพลาดที่ผู้เล่นหลายคนทำคือการจับแร็กเก็ตแน่นเกินไป ซึ่งอาจทำให้แขนและข้อมือของคุณตึง และทำให้การสวิงไม่ลื่นไหลได้ ข้อผิดพลาดอีกอย่างหนึ่งคือการจับแร็กเก็ตหลวมเกินไปจนมันหลุดออกจากมือขณะเล่น หลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดเหล่านี้โดยการรักษาสมดุลระหว่างการจับหลวมและการจับแน่นของแร็กเก็ต
หากเราทำให้คุณผิดหวังในเรื่องการจับแร็กเก็ต สิ่งที่คุณต้องทำคือปรับแต่งตามความต้องการของคุณ คุณสามารถใช้ overgrip เพื่อเพิ่มความหนาของด้ามจับ หรือใช้ grip tape เพื่อเปลี่ยนขนาดเล็กน้อย ในความเป็นจริง ผู้เล่นบางคนได้ลองใช้รูปทรงการจับที่แตกต่างกันเพื่อหาสิ่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสไตล์การเล่นของพวกเขา ใช้เวลาสักครู่ในการเล่นกับแต่ละแบบเพื่อดูว่าอะไรเหมาะกับคุณ
เริ่มกันเลย
EN