การเล่นแบดมินตันเป็นเกมที่น่าสนใจมาก มันทำให้เรารู้สึกตื่นเต้น แต่บางครั้งก็อาจยากเล็กน้อย อีกปัจจัยสำคัญที่ช่วยปรับปรุงการเล่นและเพิ่มความสนุกของเกมคือการจับด้ามแร็กเก็ต การจับด้ามคือวิธีที่คุณถือแร็กเก็ตด้วยมือของคุณ การจับที่ถูกต้องจะช่วยให้คุณเล่นได้ดีขึ้น แต่การจับที่ถูกต้องคืออะไร? และคุณควรเรียนรู้วิธีการทำอย่างไร?
ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาใหม่ หรือเป็นนักแบดมินตันที่มีประสบการณ์มากกว่า การจับคัน racquet เป็นทักษะพื้นฐานที่ต้องฝึกให้ชำนาญ หากขาดเทคนิคการจับที่เหมาะสม อาจทำให้การเล่นของคุณไม่ราบรื่นและไม่สนุกกับเกมนี้ การมีการจับ racquet ที่ดีหมายถึงการหาสมดุลระหว่างการควบคุมและความแรง เมื่อคุณมีการควบคุม คุณสามารถส่งลูกขนไก่ไปยังตำแหน่งที่ต้องการ และเมื่อมีความแรง คุณสามารถตีอย่างหนักเพียงพอที่จะชนะการแข่งขัน การเข้าใจวิธีการจัดการลูกขนไก่ในขณะที่ยังคงตีอย่างรุนแรงเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับประสิทธิภาพของคุณ
คะแนนต่อเนื่องจะได้รับเฉพาะเมื่อใช้เทคนิคที่ถูกต้องและการเล่นเกมอย่างสุภาพ หากคุณต้องการชนะในการแข่งขันแบดมินตัน ซึ่งหมายความว่าคุณควรรู้วิธีวางตำแหน่งตัวเองและตีลูกให้แม่นยำ การจับแร็กเก็ตเป็นส่วนสำคัญมาก โดยการเรียนรู้วิธีจับแร็กเก็ตอย่างเหมาะสม คุณจะสามารถควบคุมชัตเทิลได้ในขณะตี และสร้างโอกาสในการวางลูกและการใช้พลังงานเพื่อทำคะแนน มันน่าหงุดหงิดมากหากคะแนนหรือแม้กระทั่งการแข่งขันหลุดลอยไปเพราะคุณไม่ได้ใช้วิธีการจับแร็กเก็ตที่ถูกต้อง
เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้เล่นแบดมินตันทุกคน ตั้งแต่มือใหม่จนถึงผู้เล่นระดับสูง ที่จะมีเทคนิคการจับแร็กเก็ตที่ถูกต้อง ผลงานของคุณอาจขึ้นอยู่กับการจับแร็กเก็ตที่คุณใช้อย่างมาก คุณจะได้การควบคุมแร็กเก็ตที่ดีขึ้น ซึ่งจะช่วยให้คุณตีชัตเทิลได้แรงขึ้นและปรับมุมได้อย่างแม่นยำ นอกจากนี้ยังลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บระหว่างการเล่น ซึ่งไม่มีใครอยากประสบกับปัญหานี้
การจับไม้แบดมินตันในท่าที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาฝีมือ แต่มันหมายถึงอะไร? โดยหลักแล้ว คุณควรใส่ใจกับตำแหน่งของมือ ว่าการจับนั้นแน่นหรือหลวมเกินไปหรือไม่ การวางตำแหน่งและลักษณะของการจับไม้แบดมินตัน เมื่อคุณหาสมดุลที่เหมาะสมสำหรับองค์ประกอบเหล่านี้ได้ คุณจะสามารถจับไม้แบดมินตันในท่าที่สมบูรณ์แบบและเริ่มชนะเกมได้อย่างมืออาชีพ
แรงกดในการจับ: คุณจำเป็นต้องจับให้แน่นพอที่จะไม่ทำให้ไม้หลุดจากมือ แต่ต้องไม่แน่นจนเกินไปจนทำให้ข้อมือและนิ้วของคุณเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ การหาแรงกดที่เหมาะสมอาจต้องใช้เวลาฝึกฝน หากคุณรู้สึกว่ามันไม่สบายมือ ก็ไม่เป็นไร—ลองทำซ้ำๆ จนกว่าจะรู้สึกว่าเหมาะสม
การจับด้าม: สังเกตตำแหน่งนิ้วของคุณบนด้ามจับ ให้นิ้วชี้ของคุณงอเล็กน้อยรอบด้ามจับ และปล่อยให้นิ้วอื่นๆ โอบล้อมด้ามจับอย่างหลวมอีกที หมายเหตุเพิ่มเติม: นิ้วของคุณควรผ่อนคลาย หากคุณเกร็งมากเกินไป อาจทำให้คุณควบคุมแร็กเก็ตและวิธีตีชัตเทอร์ได้ยาก
เริ่มกันเลย
EN
