ที่จับไม้ตี

วิธีการถือไม้ตีเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด

เพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุด สังเกตตำแหน่งร่างกายของคุณขณะถือไม้ตี ยืนให้เท้าห่างกันเท่าสะโพกและเข่าโค้งเล็กน้อย ข้อศอกยกขึ้น ตาจับลูก เมื่อคุณตี ให้รู้สึกว่าพลังมาจากทั้งร่างกายของคุณ ไม่ใช่แค่แขน มันจะช่วยให้คุณตีลูกได้แรงและไกลขึ้น

วิธีการปรับปรุงที่จับไม้ตีให้ดียิ่งขึ้น รวมถึงการผ่อนคลายมือและอย่าจับไม้แน่นจนเกินไป เคลื่อนไหวรอบๆ และพยายามอย่าโก่งข้อมือ ฝึกฝนการจับไม้หน้ากระจกเพื่อดูว่ามันดูเหมาะสมหรือไม่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเปลี่ยนการจับหากคุณรู้สึกไม่สะดวกสบายหรือไม่ปลอดภัย