การจับคันตีเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับการตีลูกแบดมินตันทุกครั้ง นี่เรียกว่าการจับคันตี การทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณเล่นได้ดีขึ้นและหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาด ในบล็อกนี้ เราจะพูดถึงวิธีการถือคันตีแบดมินตันและการจับคันตีอย่างเหมาะสมสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากต่อเกมของคุณ
การใช้วิธีจับคันตีที่ถูกต้องกับคันตีแบดมินตันของคุณเหมือนกับการมีพลังเวทมนตร์ที่ช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าจะส่งลูกไปที่ใด มันมอบพลังให้คุณตีด้วยมือที่คุณถือ หากคุณจับคันตีเบาเกินไป คันตีอาจหลุดออกจากมือคุณ แต่หากจับแน่นเกินไป คุณอาจไม่สามารถเคลื่อนไหวได้รวดเร็วพอ สมดุลที่เหมาะสมคือกุญแจสำคัญสู่การเล่นที่ดี
เหมือนกับการที่โกลดิล็อคส์กำลังตามหาโจ๊กที่พอดีที่สุด คุณต้องหาขนาดจับที่รู้สึกว่าเหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ การจับที่ใหญ่เกินไปอาจทำให้ปวดมือและยากต่อการควบคุมแร็กเก็ต หากจับเล็กเกินไป อาจทำให้เกิดแผลพุพองและยากต่อการควบคุมการตีลูก เพื่อตรวจสอบขนาดของคุณ ให้วัดระยะทางจากปลายนิ้วกลางถึงรอยย่นที่ฝ่ามือ จากนั้นเลือกขนาดจับที่ตรงกับความยาวนี้
ในฐานะผู้เล่น นี่เป็นหนึ่งในข้อผิดพลาดที่พบบ่อยเมื่อจับแร็กเก็ตแบดมินตัน ข้อผิดพลาดทั่วไปคือการจับแร็กเก็ตแน่นเกินไป ซึ่งอาจลดความแม่นยำของการตีลูกและทำให้มือเหนื่อยเร็ว นอกจากนี้การจับแร็กเก็ตไว้ใกล้ฐานมากเกินไปก็อาจทำให้การตีลูกเสียบ่อย คุณสามารถหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดเหล่านี้ได้โดยการคลายการจับและจับแร็กเก็ตไว้ตรงกลางของด้าม
การจับแร็กเกตแบดมินตันที่แข็งแรงและสะดวกสบายสามารถช่วยให้คุณเล่นได้ดีขึ้น มันช่วยเสริมสร้างความมั่นใจในการเผชิญหน้ากับคู่ต่อสู้ที่แข็งแกร่งและการตัดสินใจอย่างรวดเร็วในระหว่างการแข่งขัน เพื่อเพิ่มความแข็งแรงในการจับ ให้ทำแบบฝึกหัดสำหรับกล้ามเนื้อมือและหน้าแขนของคุณ ลองใช้วิธีการจับและการพัน不同类型เพื่อให้รู้สึกดีที่สุดเมื่อถือแร็กเกต โดยการทำเช่นนี้ คุณจะสามารถมุ่งเน้นไปที่เกมของคุณมากขึ้น เนื่องจากยิ่งคุณรู้สึกสบายกับการถือแร็กเกตเท่าไหร่ ก็ยิ่งดีต่อเกมของคุณ
รูปแบบการจับแร็กเกตแบดมินตันเพิ่มเติมที่ควรฝึกฝนเพื่อควบคุมและพลังงานที่เหมาะสมที่สุด การจับที่พบบ่อยที่สุดสองแบบคือการจับ forehand และ backhand การจับ forehand ใช้สำหรับการตีลูกด้านหน้าของร่างกาย และการจับ backhand ใช้สำหรับด้านหลัง นอกจากนี้คุณยังสามารถลองการจับแบบอื่นๆ เช่น panhandle grip หรือ hammer grip เพื่อค้นหาตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ การทดลองกับการจับประเภทต่างๆ จะช่วยให้คุณค้นพบจุดสมดุลระหว่างการควบคุมและพลังงานสำหรับเกมของคุณ
เริ่มกันเลย
EN