สำหรับนักกีฬาหนุ่มสาว โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การมีการจับคันตีแบดมินตันที่แน่นหนาและเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ การจับคันตีของคุณสามารถกำหนดผลงานในฐานะผู้เล่นและป้องกันไม่ให้คุณได้รับบาดเจ็บ บทความนี้จะพาคุณไปเรียนรู้ว่าทำไมการจับที่ดีถึงสำคัญ วิธีเลือกการจับที่เหมาะสมเพื่อพัฒนาเกมของคุณ ข้อผิดพลาดที่ควรหลีกเลี่ยงขณะจับคันตี วิธีการจับให้รู้สึกสบาย และวิธีปรับปรุง (และรวดเร็ว) ในขณะที่จับคันตีของคุณ!
ก่อนอื่น เราจะมาพูดถึงความสำคัญของการจับที่ถูกต้อง การจับคันตีของคุณสามารถส่งผลต่อการควบคุมลูกและการใช้แรงของคุณ ซึ่งช่วยให้คุณตีขนนกได้อย่างถูกต้อง เพิ่มพลังให้กับการตีของคุณและมอบข้อได้เปรียบเหนือคู่แข่ง นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บโดยการวางตำแหน่งมือและข้อมือให้เหมาะสมเมื่อมือของคุณกระทบกับขนนก
ตอนนี้ มาดูกันว่าการจับไม้ตีอย่างถูกต้องสามารถช่วยให้เกมของคุณดีขึ้นได้อย่างไร แต่เมื่อคุณกำลังจับไม้ตี ให้วางมือบนที่จับและห่อหุ้มด้วยนิ้วของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปลายนิ้วโป้งวางเบาๆ ที่ด้านหลังของที่จับเพื่อเป็นการรองรับ ฝึกฝนเรื่องนี้ไปเรื่อยๆ จนกว่าการจับของคุณจะรู้สึกธรรมชาติ และคุณยังสามารถลองปรับการจับเล็กน้อยได้ การทำเช่นนี้อาจช่วยให้คุณควบคุมการตีได้ดีขึ้น และเพิ่มพลังในการตีมากขึ้น
ต่อไป เราจะมาตรวจสอบข้อผิดพลาดในการจับที่คุณควรหลีกเลี่ยงสำหรับไม้แบดมินตันของคุณ ข้อผิดพลาดหนึ่งคือการจับที่จับแน่นเกินไป ส่งผลให้ยากต่อการเคลื่อนไหวและการควบคุมการตี อีกข้อผิดพลาดหนึ่งคือการจับไม้ตีสูงหรือต่ำเกินไปบนที่จับ ซึ่งจะเปลี่ยนแปลงมุมของการตีของคุณ มองหาการจับที่สะดวกสบายและช่วยให้ข้อมือของคุณเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระในขณะที่ยังคงควบคุมไม้ตีได้อยู่
ในการเล่นให้ดี คุณต้องหาสมดุลและความสะดวกสบายในการจับไม้ให้ได้ก่อน ลองจับแบบต่าง ๆ จนกว่าจะพบแบบที่รู้สึกสบายและช่วยให้คุณควบคุมการตีได้ดีขึ้น สำหรับการตีแต่ละแบบ คุณอาจต้องปรับวิธีจับไม้เล็กน้อย ดังนั้นจงยืดหยุ่นและลองหลายแบบก่อนจะเลือกใช้วิธีใดวิธีหนึ่ง
และสุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด การพัฒนาวิธีจับไม้ของคุณสามารถช่วยให้คุณกลายเป็นผู้เล่นที่ยอดเยี่ยมโดยการเพิ่มประสิทธิภาพของการตีทุกครั้งที่เล่น ฝึกฝนการวางตำแหน่งไม้ให้ถูกต้องและพยายามควบคุมพลังงานให้ดีขึ้นในทุกช็อต ทดลองดูว่ามันส่งผลต่อความเร็วและการเคลื่อนที่ของลูกขนไก่อย่างไร และปรับเปลี่ยนตามความเหมาะสมเพื่อการเล่นที่ดีขึ้นในสนาม
เริ่มกันเลย
EN